来源: 最后更新:22-07-09 12:34:55
今天来聊聊一篇关于夫妻之间吵架时有哪些心态战要注意了的文章,现在就为大家来简单介绍下夫妻之间吵架时有哪些心态战要注意了,希望对各位小伙伴们有所帮助。
1.首先,我不认为有那么多事情要争论。 学习的第一个变化是认知。 当认知提高时,模式变得更大。 这种心态将会更加宽容,过去认为“如何做到这一点”的事情现在似乎与此无关。
2.婚姻关系破裂怎么办?婚姻情感维系该怎么做?从喝汤时的声音到点什么,到职业选择和生活规划,他们会更加尊重对方的选择。 即使你有不同的想法,试着尊重彼此的愿望。 例如,我想让橘子参加奥林匹克数学。橙色爸爸认为学那些东西没用。
3.我们就此争论了几次,没有人能说服任何人。 后来,解决办法是让橙子先上一学期的课,让它们自己感受。 上学期后,橘子感觉很好,同意继续学习。
4.学年结束时,橘子喜欢上数学课,这对他的数学成绩也很有帮助。 平时聊天的时候,我会向奥兰治神父提起这些情况,他不会再说什么。 当事情发生时,互相妥协,并努力照顾彼此的感情。许多事情不用争吵就能解决。 第二,通过学习,你会有更多的意识。
5.意识可以让人摆脱本能的冲动,跳出情感的漩涡。 感知和不感知是有区别的,就像和蚂蚁打架和看蚂蚁打架一样 有了意识,这架飞机不容易吵架。 就像心态机构里的那对夫妇,当她说“你滚”的时候,她立刻感觉到了自己的情绪,及时调整了情绪,把争吵变成了调情 几天前,奥兰治神父和我在午餐时争论了一个问题。
6.当你一个接一个地和我争论时,你有点脸红。 橙色的父亲说,“你现在不是在讨论这个问题,而是试图证明你是对的。” 他这么说,我也意识到了,自然放松下来 有时候,当我发现一场争论即将变成一场争论时,我会及时停下来:停下来,我现在不想讨论这个问题,我们都有情绪,我们会等到冷静下来。
7.通常,当你冷静下来时,你会发现没有什么可讨论的,或者你可以只说几句话。 这场争吵是否被察觉直接决定了争吵的方向。
8.通过学习,你会看到很多表面下的东西。你会看穿对与错的关系。
9.过去,你看到的是攻击、伤害、不合理的行为和无数的缺点 一开始你自然会生气、受委屈、痛苦、后悔 现在,你可以看到防守背后的温柔,韧性背后的渴望,以及对方的努力和意图。
10.当你看到这些时,这场战斗不容易争吵。
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