当前位置：首页 > 窍门 > 情感常识

为什么我在分手后花时间自我思考

来源： 最后更新：22-07-07 12:32:38

“不要让过去的恋爱关系破坏你未来的幸福。伤疤使我们想起曾经去过的地方，而不是去往的地方。” 〜未知

我相信，人际关系的破裂会带来一些我们生活中最重要的经验教训。

当我们已经接近的某个人突然离开我们的生活时，它可能会留下巨大的情感空白。它可以唤起孤独，脆弱，愤怒，悲伤，恐惧和伤害的感觉，而自然的反应是执行一项绝望的任务来填补这一空白。

我的关系最近破裂了。这是我的选择，尽管这是一个艰难的决定，但我觉得它有些受挫，但总体上充满了积极和积极的感觉。但是，仍然存在空白。

尽管我有坚强，独立和扎根的感觉，但某种程度上还是让我有必要在其他地方寻求男性的认可，以证明是的，事实上，我可以做得比刚与我终止恋爱的人还要好。

我可以“回到那里”并充分利用我新发现的单身身份，而且更好的是，这很有趣，而这一切都意味着要为自己打开新的机会。

因此，我来​​到了小镇，在我甚至开始向雄性物种释放自己之前，我就感到了一种巨大的不知所措的感觉。缺少了一些东西。不是我的前男友，不是一般的男人，也不是缺乏信心或保证。我没有感到受损或脆弱。

所缺少的是与自己的联系。

我决定退学的那一周是我感到完全混乱的那一周，只是用约会的想法来分散注意力，因为我认为那是我应该做的。

因此，接下来的一周，这是我所做的：

想一想为什么我要结束以前的恋爱关系。

缺乏尊重和听不见是两个主要因素。我想以个人的身份受到尊重，因此成为个人是我需要关注的重点。

列出了我的目标和价值观。

在整个人际关系让我感到压力的整个过程中，我讨厌那种使我的注意力从真正重要的事情上分散下来的方式-建立业务，睡觉，沉迷于对音乐的热情以及适当地饮食。

因此，很重要的一点是，我承认那些是我需要在其他人甚至没有进入图片之前就将它们作为优先事项重新平衡的事情。

居中并与自己建立联系。

我通过冥想，阅读并向灵性老师敞开心did来做到这一点。当我听了我的直觉时，我发现我实际上并不想外出打街。我想在室内和独自度过一段安静的时光，重新建立联系，对自己好，并清楚我真正想要的东西。

人们说您不应该在打发时间上度过，但是我认为在开始考虑约会之前，绝对有必要独自度过这段美好的时光。

我为自己做得很好。

洗澡，蜡烛，购物，锻炼，饮食，睡觉，呵护—因为虽然主要的事情是要在内部感觉良好，但在外部感觉也很不错!我还花时间以崭新的心态从事我的新业务。

我原谅了

是的，他可能伤害了我，但是坚持下去的目的是要找到一个“更好”的人，而这个人不会伤害我更加突出。这确实不是最终目标。

当您原谅时，您放手了，当您准备继续前进时，即使那不是在不久的将来，您也不会固守过去的那堆混乱的东西。您将要约会或与开放和更新的能量建立关系。

人际关系的结束总是很艰难，但它们提供了一个绝佳的机会来重新适应自己。这让我真正地思考了自己的生活需求，我不想要的东西，我想和周围的人在一起的类型(以及我不想要的人!)，以及我最终想要和什么样的人在一起。

很高兴能回到那里玩得开心，但是说实话，在您有时间将注意力重新带回自己之前，要重新约会时，人们会发现它很遥远。

当您进入清晰的心态，摆脱了过去的所有不良能量时，当您满足并朝着个人目标努力时，您将不会感到需要回到过去力。它会自然发生。

期望别人对我们自己的幸福或自我价值负全部责任是一个很大的要求。

当我们真正地知道我们不需要别人来感到幸福，完整或被爱时，我们就会敞开心to接受别人可以给我们的最好的爱。

标签: 自我  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/qiaomen/qinggan/196505.html

宽恕如何使我们停止伤害自己（怎么宽恕自己）

网站首页 返回栏目

当您觉得自己受委屈时如何停止伤害 当自己受到委屈的时候应该怎么办