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分居后怎么挽回老公的心 我老公分心该怎么办呢

来源： 最后更新：22-07-02 11:54:21

很多人觉得男人一旦变心就很难挽回了。其实可以尝试寻找男人变心的原因，从根本上解决婚姻中存在的问题，你还是有机会挽回老公的。那么，挽回老公方法是什么? 分居后怎么挽回老公的心?

一、分居后如何挽回老公?

1、降低自身需求感

如果分居之后对方拒绝你的任何联系，甚至直接把你拉黑，说明你们之间的矛盾已经到了激化的最高点了。这个时候必须对感情进行冷冻，否则越急于挽回，越起到反效果。但要明白，情感冷冻并不是断联，而是指你依旧可以与被挽回方保持联系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做对方的普通朋友。

2、在分居过程中调整你的态度

虽然分居让挽救婚姻变得更加困难，但是分居是一个很好的冷却期，所以好好利用它，好好想想你和配偶之间的问题。分居后怎么挽回老公?首先可以以各种方式发泄你的情绪，比如大声唱歌，向你的朋友倾诉，短途旅行，以及减压运动。

二、分居如何挽回老公的方法技巧

1、心态比方法重要

分居后怎么挽回老公，其实心态比方法更重要。如果总是带着一颗急迫的心与对方接触，就会完全暴露自己的需求感。挽回的目的是要变被动为主动，让被挽回方再次被你吸引，从而主动寻求复合

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