行驶坐姿关系安全汽车驾驶员正确坐姿

来源：最后更新：23-02-26 08:18:58

导读：驾驶姿势的安全性告诉你一个好的驾驶姿势。对于刚拿到驾照的人来说，可能有很多人都开不好车。一些驾驶姿势...

行驶坐姿关系安全

驾驶姿势的安全性告诉你一个好的驾驶姿势。对于刚拿到驾照的人来说，可能有很多人都开不好车。一些驾驶姿势对我们来说是必要的。因此，在上路之前，有必要对驾驶姿势有一个很好的了解。

良好的驾驶姿势非常重要。

良好的驾驶姿势可以使驾驶员避免长时间驾驶时的过早疲劳和肢体麻木。能够集中注意力，敏锐地观察车外情况和车内仪表，在复杂的出行环境中做出可靠的判断。

驾驶时，身体要稳稳地坐在前方向盘上，双手分别握在方向盘轮圈的左右两侧。头并肩，眼睛直视前方，看远看近，注意两边，上下观察。上半身轻轻靠在背垫上，胸部略直，小腹略内收，膝盖自然分开，左脚放在离合踏板左下(或下方)，右脚放在油门踏板上，始终保持良好的精力和专注状态。

驾驶员座椅的位置对于养成良好的坐姿至关重要。如果座椅靠后太远，驾驶时会迫使驾驶员上半身向前移动，背部没有支撑，不仅会使全身肌肉紧张，而且在用车时很难保持身体平衡，关系反应会迅速准确。如果座椅向前太远，在加强时会迫使上肢和双脚弯曲，这样会减少手脚的活动范围，在急转弯时会更加不方便。如果座椅太高，脚与方向盘下缘之间所需的空距离无法保持，限制了双脚的反应。如果座椅过低，会影响视线，不利于安全驾驶。

根据自己的身材，要保证右脚将刹车踏板、离合踏板、油门踩到底时，大腿、小腿自然弯曲，此时座椅前后位置合适。当你在9点和3点用双手握住方向盘时，你的手臂会稍微弯曲。调整方法是将手臂平行于前方伸展，放在方向盘顶部，调整方向盘高度，使手臂高度与肩部齐平。这时，锁定方向盘，以获得正确的距离。安全带的高度永远不要低于肩部，最好高出5-10厘米，并确保安全带系好后穿过右锁骨的中间。

座位的位置因入口而异。调整手，直到左手在方向盘上9-10点之间，右手在3-4点之间，但左手必须高于右手。上臂和下臂之间的角度为1000-1100°左右。大腿与方向盘下缘之间应有空 10cm的距离。膝盖自然分开，大腿和小腿的夹角保持在900-1100°。

正常驾驶时，头部基本会离开头枕，头枕的高度应以头部靠在头枕上后，头枕中部与头部中部的对中为准。最忌讳的就是像坐在藤椅上一样仰面开车，非常危险。而座椅的高度需要以保证大腿能发挥出全部力量为原则，尽可能让自己舒服，不要升得太高。

好的姿势是掌握的，那么我们来看看危险的驾驶姿势:

单手驾驶

单手驾驶帅气别致，但看似帅气，但对驾驶员肩颈的压力不一定小，紧急情况下往往很难单手控制方向盘，这是必须的。

11点和2点握住方向盘。

很多人基本认为方向盘的好姿势应该是11点和2点。我觉得基本不对，好的姿势应该是9点和3点。

原因很简单。方向盘的9点和3点方向是直径。此时等待臂最大，对应的转向力也最大。它可以比其他位置更有效地运行方向。在事故发生的瞬间，战斗十分之几秒基本上就能阻止最大的伤害。

良好的坐姿

调整坐姿

男人开车的时候经常往后坐，感觉自己半躺的姿势很酷；新人或身材娇小的女性伴侣往往有把座位调整到前面的习惯，恨不能死死抓住方向盘不放。这两种姿势基本都是错误的驾驶和坐姿。汽车发生碰撞时，驾驶座椅过于前倾，容易影响小伙伴被安全气囊误伤；但是，如果座椅太靠后，小伙伴就不能很好地调整方向盘、油门和刹车。

好姿势:根据自己的体型，确保右脚踩刹车踏板、离合踏板、油门到底时，大腿、小腿自然弯曲，此时座椅前后位置合适。

调整座椅角度

开车最忌讳的就是驾驶座椅高度不合适，朋友们都是仰着或者跪着开车。调整座椅的角度和高度时，小伙伴要保证下五指能放在方向盘和大腿之间，手臂伸直，双手手腕刚好放在方向盘上。

好姿势:理想的座椅角度是靠背与垂线的夹角为8度，但不能用量角器精确测量。只是一个大概的范围，但是最忌讳的就是像坐在藤椅上一样仰面开车，非常危险。而座椅的高度需要以保证大腿能发挥出全部力量为原则，尽可能让自己舒服，不要升得太高。

调整方向盘姿势。

首先要说的是握方向盘的姿势。相信大部分人基本上都会在11点和2点不正确地握方向盘。第一汽车网提醒朋友，握方向盘的好姿势应该是9点和3点。原因是方向盘上的9点和3点方向是直径。此时，手臂最大，相应的转向力也最大。所以方向盘上的9点和3点方向比其他位置更有效。

好姿势:标准距离是9点、3点双手握方向盘时，手臂微微弯曲。调整方法是将手臂平行于前方伸展，放在方向盘顶部，调整方向盘高度，使手臂高度与肩部齐平。这时，锁定方向盘，以获得正确的距离。

调整安全带

穿过安全带的左肩锁骨中间。

良好的姿势:安全带的高度永远不要低于肩部，最好高出5-10厘米，并确保安全带系好后从右锁骨中间穿过。

调整方向盘

驾驶过程中，驾驶员视线被方向盘遮挡，看不到仪表盘数字，这是一件痛苦又危险的事情。驾驶座椅位置调整好后，调整方向盘，直到驾驶时不用低头就能看清整个车速和车速仪表盘。

坐姿好:方向盘没有撑起，仪表盘数字清晰可见。

调整头枕高度。

如果座椅头枕位置过高或过低，在汽车受到撞击时，基本都会对头部和颈部造成不同程度的损伤。最合适的头枕位置应该是后脑勺正对头枕中心的位置。枕头太高不能垫后脑勺，而枕头太低会对头部造成严重冲击。

良好的坐姿:头部基本会离开头枕，头枕的高度应以头部靠在头枕上后，头枕中间与头部中间的对齐为准。

驾驶姿势和安全的关系告诉你一个好的驾驶姿势。我想每个人对坐姿都有偏好。家用车和跑车的坐姿不一定相同，驾驶时的坐姿尤为重要，可能与安全驾驶有关。良好合理的驾驶姿势可以缩短驾驶疲劳的强度，从而提高驾驶安全性。

行驶座在右边的车贵吗

到底是靠右开还是靠左开，与当地法律法规有关，与车型贵不贵无关。例如，在英国、日本、爱尔兰、中国香港特别行政区、印度、巴基斯坦、印度尼西亚、泰国、澳大利亚、新西兰等。，这些国家或地区的汽车都在右侧，相应地，它们也遵循左侧的出行规则。在中国、美国等国家，汽车在左侧，右侧的出行规则也相应遵循。

所以座位合适的车不代表价格高。不同国家和地区的汽车有不同的出行规则。习惯左侧驾驶的司机来中国香港特别行政区必须遵守当地的出行规则。所谓“入乡随俗”就是这个道理。

每个汽车制造厂商必须遵循当地的法律法规制造汽车，不然就不允许进到市场销售，例如相似品牌的相似车型，即便行驶室同样在左侧的中国和美国，也会有中规车和美规车之分，外观上美规车最大的特点是前脸“黄色边灯”，而在中规车上，则沒有这一反光条或边灯。美规车就是遵循美国法律规范生产的汽车，更加适合美国的道路、油品、气候以及风土人情。

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