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孕妇可以吃虾吗早期(孕妇可以吃虾吗早期能沾醋吗)

来源: 最后更新:24-04-19 07:10:23

导读:1、可以吃。虾中含有丰富的蛋白质、碘、钙等营养元素,怀孕早期孕妇吃虾可以帮助补充蛋白质,促进胎儿的生长发育,并增强孕妇的免疫力。2、虾中含有碘,可以促进胎儿大脑发育,尤其在怀孕早期,如果孕妇缺碘,很容易引起流产、胚胎停止

1、可以吃。虾中含有丰富的蛋白质、碘、钙等营养元素,怀孕早期孕妇吃虾可以帮助补充蛋白质,促进胎儿的生长发育,并增强孕妇的免疫力。

2、虾中含有碘,可以促进胎儿大脑发育,尤其在怀孕早期,如果孕妇缺碘,很容易引起流产、胚胎停止发育,甚至造成胎儿畸形。吃虾还能帮助孕妇补钙,避免孕期出现缺钙,引起腿部抽筋,并影响胎儿的骨骼发育。

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