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怀孕南瓜豆浆的做法和配方 孕妇南瓜粥的做法和功效与作用

来源： 最后更新：24-04-06 07:10:28

1、主料：南瓜100克、米饭50克、黄豆150克3人份；辅料：水1200毫升；

2、准备好食材，黄豆浸泡3小时以上。

3、南瓜切片，放入豆浆机中。

4、放入洗净、浸泡好的黄豆。

5、加入适量剩米饭。

6、加入适量水到水位线上。

7、插上电源，按下豆浆机的功能键即可。

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