来源: 最后更新:23-05-13 09:08:10
1、满足婴儿的生理需求,即在入睡前充足哺乳,换洗干净衣服,避免残存潮湿的大小便。
2、保持室内环境相对安静和光线暗淡。
3、睡前不要过度兴奋,可以讲睡前故事或唱摇篮曲等。
4、平日要让婴儿养成良好的睡眠习惯,基本在固定的时间就要入睡。
5、在睡觉前不要让宝宝养成抱着、晃着、含着奶头入睡的习惯,否则长此以往容易形成睡眠依赖,一旦失去以上依赖因素,则很难入睡,或容易频繁夜惊、夜醒。
标签:
最好听的几首歌古风歌推荐 最好听的歌曲前十名古风歌曲1、《故人不散》这首歌原创是醉雪和纱朵,纱朵小姐姐的声音真的是
具有历史意义的电视剧 具有历史意义的电视剧推荐 天津红桥区有保租房吗(天津红桥区有保租房吗现在) 琉璃美人煞电视剧演员表(琉璃美人煞 电视剧演员表) 三十而已钟晓芹和陈屿复合了吗(三十而已陈屿钟晓芹离婚片段台词)