橄榄油可以预防妊娠纹吗

来源：最后更新：22-05-04 04:19:01

导读：橄榄油有很好的功效，能美容护肤，且里面含有的不饱和脂肪酸，食用对人体也大有好处，有些人还说能预防妊娠纹，让很多孕妈妈非常欣喜，那么橄榄油可以预防妊娠纹吗？

橄榄油有很好的功效，能美容护肤，且里面含有的不饱和脂肪酸，食用对人体也大有好处，有些人还说能预防妊娠纹，让很多孕妈妈非常欣喜，那么橄榄油可以预防妊娠纹吗？

可以。妊娠纹主要是孕妈妈身体内部胶原蛋白流失，弹性纤维断裂造成的，而橄榄油中有大量的胶原蛋白因子，可以增强皮下肌肤的弹性，减少皮肤纤维的断裂，所以在长妊娠纹周围，涂抹天然的橄榄油，并配合按摩，能有效的预防妊娠纹。

橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被腹部皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，孕妈妈在孕期坚持用橄榄油按摩，能增强皮肤的延展性和韧性，有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹的目的。

孕妈妈在怀孕3个月后可以开始使用橄榄油预防妊娠纹，因为女性怀孕超过3个月后，增大的子宫会突出于盆腔，向腹腔发展，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维和腹部肌肉开始出现过度的伸张，而这时涂抹橄榄油能增强皮肤延展性，防止皮肤纤维断裂，预防妊娠纹。

孕妈妈怀孕3个月后坚持橄榄油按摩，每晚取适量的橄榄油均匀涂抹在腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩5-10分钟至吸收，可以有效的预防妊娠纹的产生。

注意：部分孕妈妈对橄榄油有过敏反应，出现皮肤瘙痒等症状，应立即停用。

橄榄油具有很好的滋润保湿功效，很多女性都会用来护肤美容，但是美容用油有些会添加其他成分，孕妈妈出于安全考虑，使用按摩腹部的油，最好采用无添加剂纯天然的橄榄油，如精油等。

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