鱼肉泥怎么做给宝宝吃 宝宝辅食鱼肉泥怎么做
来源： 最后更新：23-02-12 01:06:13
导读：1、材料：鱼、青菜、番茄、米粥、鱼泥、菜心泥、料酒、植物油和少量盐。 2、鱼肉蒸熟，去刺压成泥。 3、青菜洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎，番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎。 4、将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟，再加入米
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1、材料：鱼、青菜、番茄、米粥、鱼泥、菜心泥、料酒、植物油和少量盐。
2、鱼肉蒸熟，去刺压成泥。
3、青菜洗净后在开水中汆熟，用刀剁碎，番茄开水烫后去皮去籽，用刀剁碎。
4、将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟，再加入米粥，鱼泥、菜心泥、料酒用小火炖开，加入熬熟的植物油和少量盐即成。
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