来源: 最后更新:22-10-18 02:27:58
1、日常生活中,可以从食物中补充营养元素,或者是通过替代食品来改善这一情况,可以引导孩子多吃甘蓝、豆腐、深色蔬菜,以炒菜、汤、粥等灵活多样的方式,帮助孩子科学补充钙等营养成分。
2、从奶制品中也能适当补充营养元素,像是酸奶、奶酪等等,都蕴含钙、蛋白质、维生素等营养成分,而且更易于消化和吸收。但需要注意的是,儿童补充营养要适量,切勿过量。
3、从饮品中同样可以补充营养元素,可以选择添加钙的纯果汁、植物蛋白奶等产品。
标签:
最好听的几首歌古风歌推荐 最好听的歌曲前十名古风歌曲1、《故人不散》这首歌原创是醉雪和纱朵,纱朵小姐姐的声音真的是
具有历史意义的电视剧 具有历史意义的电视剧推荐 天津红桥区有保租房吗(天津红桥区有保租房吗现在) 琉璃美人煞电视剧演员表(琉璃美人煞 电视剧演员表) 三十而已钟晓芹和陈屿复合了吗(三十而已陈屿钟晓芹离婚片段台词)