来源: 最后更新:22-10-13 11:50:21
所谓一白遮百丑,每个妈妈都希望能有一个皮肤白皙,健康可爱的宝宝,特别是对于一些本来肤色就偏黑的爸爸妈妈们就更是如此,那么怎么能使宝宝的皮肤变白呢?
孕妈妈可以多吃一些富含维生素C的食物,如苹果、番茄、柑橘、葡萄、洋葱、冬瓜、梨等,因为维生素C不仅有助于宝宝发育、强壮牙齿和骨骼,还可以抑制多巴氧化,从而减少黑色素的生成,将皮肤中的黑色素还原为无色物质,使孕妈妈腹中的宝宝皮肤白嫩细腻。
若爸爸妈妈皮肤都比较粗糙,孕妈妈应该经常食用富含维生素A的食物,如动物的肝脏、蛋黄、牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等,因为维生素能保护皮肤上皮细胞,使日后宝宝的皮肤细腻有光泽。
妈妈要想宝宝皮肤白皙,在营养方面,要多给宝宝食用一些富含维生素和透明质酸的食物,增强皮肤的弹性和锁水能力,如蔬菜、肉类、水果,能对宝宝皮肤起到滋润的作用,使皮肤变得有白皙光泽。
晒太阳虽然有利于宝宝的骨骼生长和增强抵抗力,但是若过度暴露在阳光下,光老化性和光毒性的共同作用会让宝宝皮肤色素增多,变得又粗又暗,所以妈妈要避免让宝宝过度的晒太阳。
为了宝宝的皮肤白嫩细腻,有些妈妈会喜欢给宝宝用各种各样的护肤品来呵护,但若是盲目的用增白的护肤品会对宝宝的皮肤不利,所以妈妈在给宝宝护肤时要特别注意,春夏保持清洁,秋冬注意滋润就可以了。
妈妈在护理宝宝皮肤时,也要注意一些因素会导致宝宝皮肤变黑,除避免紫外线伤害外,还要注意药物对宝宝肤色造成的影响,如常见的奎宁、氯丙嗪、含汞软膏等,都会改变宝宝正常的肤色,所以妈妈在给宝宝用药时,一定要在医生的指导下使用。
标签: 怎么使宝宝皮肤变白 如何让宝宝皮肤白嫩 宝宝皮肤怎么变白 母婴保健
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