来源: 最后更新:22-10-13 03:24:54
孕期,由于母子一体,医生建议,怀孕后,不宜服用药物;所谓药食同源,食疗在孕期就显得意义重大,那孕妇常见的病证,咳嗽有痰时,该吃什么好的快呢?
主要症状:咳嗽,痰色白稀薄,流清涕,喉痒,伴畏寒,身倦酸痛等。治以疏风散寒、宣肺止咳。
配方:白萝卜1根,生姜15克,葱白6根。
做法:白萝卜切块,放入锅中,加三碗清水,将萝卜煮熟后,放入葱白、生姜,熬成一碗汤,可连渣服用。
功效:宣肺解表,化痰止咳。适用于风寒咳嗽的孕妇食用。
配方:生姜20克,陈皮3克,红糖20克。
做法:将生姜、陈皮、红糖倒入锅中,加水200毫升,煮开后趁热饮用。喝后,捂被睡觉,待出一身微汗即可。
功效:驱风散寒、化痰止咳。适用于风寒咳嗽者。
主要症状:咳嗽,痰黄粘稠,口干,咽痛,头痛。治以疏风清热、宣肺止咳。
配方:雪梨1个,川贝3克,冰糖20克。
做法:将雪梨切去蒂部,去核,把川贝及冰糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
功效:清热化痰,散结解表。适用于风热咳嗽。
配方:白萝卜1个,蜂蜜适量。
做法:将白萝卜洗净后,挖空中心,将蜂蜜装入,置大碗内,加水蒸熟,即可食用。
功效:清热解毒、止咳化痰。可治风热咳嗽。
主要症状:咳嗽无力,痰白清稀,气短,面色白。治以健脾益气,止咳化痰。
配方:燕窝5克(水浸泡),白梨2个,川贝母10克,冰糖5克。
做法:白梨挖去核心,将其他三味同放梨内,盖回蒂部,用牙签穿连,放在碗内,隔水炖熟食用。
功效:益气补中、养阴润燥,止咳化痰。治多年痰咳,气短乏力。
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