来源: 最后更新:22-10-05 10:13:23
1、醪糟下奶的效果比较不错,很多女性在哺乳期阶段面临乳汁不通畅的情况时,都会服用醪糟,能够有效的改善身体的荷尔蒙,同时也能够促进胸部的血液循环,达到理想的下奶效果。
2、一般大部分人群都会选择醪糟进行煮鸡蛋,也可以加点适当的白糖进行煮沸,有效的改善哺乳期奶少的问题。
3、与此同时,在哺乳期阶段,女性也可以适当的喝汤保养身体,比如排骨汤、鸡汤、猪蹄汤等,不仅能够补充体内所需的营养,同时对于奶水的分泌也有很好的促进作用。
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