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宝宝食谱大全 宝宝菜谱

来源： 最后更新：22-09-25 01:42:31

宝宝吃什么，是很多妈妈关心的问题，婴幼儿食物，为宝宝提供完整均衡的营养，对成长中的宝宝尤为重要，今天就跟宝妈们分享下宝宝最爱的食谱。

南瓜小布丁

材料：鸡蛋1个，配方奶80ml，南瓜40g

做法：

1. 南瓜切丁，上锅蒸至熟透并压成泥

2.鸡蛋打散加入冲调好的配方奶，拌匀

3. 南瓜泥加入调好的鸡蛋液中拌匀，过筛2-3次

4. 倒入碗中，中火蒸20分钟左右

这道南瓜小布丁大人小孩儿都可以食用，甜甜的味道心情都好了起来呢。

五彩剪刀面

材料：面粉，紫甘蓝30g，胡萝卜20g，黄瓜20g，鸡汤（可换成其他汤底），鸡蛋1个，蔬菜

做法：

1. 彩色面团：紫甘蓝（胡萝卜和黄瓜）切成丝加水，分别放入料理机打碎

2. 蔬菜泥混入面粉做成彩色的面团放在一边醒30分钟

3. 煮一锅开水，将面团直接用剪刀剪成条状入锅

4.待面浮起来即可

5.拿出准备好的汤底，加入宝宝爱吃的蔬菜煮熟

6. 在汤底里打入打散的鸡蛋

7. 将面条放入汤中

面团用的最好是有机蔬菜哦，五彩的剪刀面颜色鲜艳，能吸引宝宝的兴趣，在汤底中加入宝宝喜欢的蔬菜。

童趣板栗糕

材料：板栗250g，配方奶150g，冰糖15g

做法：

1. 将板栗洗净，在表面切十字，用水煮开，去壳

2. 板栗肉加入配方奶，放入料理机打成泥

3. 平底不粘锅刷上一层油，倒入板栗泥，开小火加入冰糖，不停的翻炒

4. 炒至水分收干，用模具做成可爱的形状放凉

刚刚炒出来的板栗泥香气扑鼻，用可爱的形状去吸引大宝宝们的兴趣，好吃又好玩，不过做好的栗子糕一定要在1天以内吃完哦。

干贝罗宋汤

材料：干贝3-4个，胡萝卜1个，土豆1个，番茄1个，洋葱1/4个，包材20g，番茄酱1勺，生姜2g

做法：

1. 生姜切丝，加水放入干贝泡发

2.番茄切十字刀，汆烫去皮后切丁

3. 洋葱、土豆、胡萝卜切丁；包材切丝

4. 热锅冷油，爆香洋葱加胡萝卜和土豆翻炒

5. 加入番茄、番茄酱、洋葱炒至出汁加入热水炖煮

6. 加入干贝焖煮10分钟，起锅时加入包菜丝搅拌均匀

标签: 宝宝食谱大全让宝宝爱上吃饭  母婴保健  

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