来源: 最后更新:22-09-24 12:55:10
对于夏天坐月子的产妇来说,不但要预防中暑,避免捂着,也要注意稍微带暖,避免落下月子病根,那很多产妇疑惑的是,夏天坐月子到底穿长袖还是短袖呢?
建议穿长袖。
夏天生完宝宝的新妈妈身体很虚弱,很容易受到寒气的侵袭,一旦着凉就很容易落下月子病,特别是关节疼痛,因此就算是炎炎的夏日,在室内也最好穿上长衣长裤,穿薄袜子,热的时候可以把袖子卷起来。
夏天坐月子最好不要穿短袖。
因为新妈妈产后汗多,皮肤的毛孔是张开的,人又非常虚弱,这时如果受风、受凉,寒气直接进入产妇的体内,很容易引起感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适,所以避免受风、受凉是很重要的。
夏季气温高,衣服应随室温变化而进行相应的增减。建议可穿着长袖棉、麻、丝等天然材质的衣服,棉质衣裤方便吸汗,麻类、丝类衣服比较凉爽。
早晨若不开空调,在自然环境中可以穿七分袖,长裤,若感觉有风或在空调房里,可穿长袖、长裤,若觉着脚上有凉意可穿上一双薄棉袜。
坐月子身子常出虚汗,大量排汗的时候一定要注意不要着凉,如果衣服湿了就应及时更换,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣内裤和贴身的衣物,一旦感觉不舒服马上换下来,避免着凉。
很多产妇为了恢复孕前身材,生完孩子后就会穿束身衣,而夏天的时候不适宜穿束身衣,因为塑身内衣不仅不利于产后恢复,而且比较紧,不利于排汗。产后1个月内穿塑身内衣不利于产后恢复,特别是剖腹产者。
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