宝宝可以喝绿豆汤吗宝宝可以喝绿豆汤吗周岁

来源：最后更新：22-09-21 09:22:15

导读：夏天到了，酷热难耐，喝碗绿豆汤，既去火，又降暑，人们都非常喜爱，但对于小宝宝来说，可以喝绿豆汤吗？

夏天到了，酷热难耐，喝碗绿豆汤，既去火，又降暑，人们都非常喜爱，但对于小宝宝来说，可以喝绿豆汤吗？

6个月宝宝可以喝。

六个月之内的婴儿的胃肠道功能太不完善，最好是吃母乳或是喂食配方奶粉，六个月以上的宝宝可以适当的添加点绿豆汤，能清热、降暑。但绿豆性寒，宝宝的体质不及成人，不能过量饮用。

有好处。

夏天家长可以给宝宝喝一些绿豆汤，中医认为，绿豆性味甘寒，具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效，能预防中暑、治疗食物中毒等症状。而且绿豆营养价值高，富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，对促进宝宝发育也有帮助。

1、煮成绿豆粥：因为绿豆性寒，给宝宝吃的时候可以加入一些米，煮成绿豆粥，即有清热消署的功效，又不至于太寒。

2、绿豆红枣粥：如果宝宝有些脾胃虚寒，可以在绿豆粥里放几个枣，或者放2片姜，枣和姜都是暖胃的。

Tips：给宝宝喝的绿豆汤不要太浓，煮绿豆粥时一定要煮烂，便于宝宝食用。

1、宝宝感冒生病时，例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状，不适宜喝绿豆汤，以免加重症状。

2、宝宝消化不良时不宜吃绿豆汤，因为绿豆中蛋白质含量较多，宝宝肠胃消化功能差时，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易加重消化不良症状。

3、正在服用药物的宝宝不宜吃。绿豆的解毒成分会分解药效，影响治疗。

1、婴儿的抵抗力比较弱，胃肠功能也不完善，绿豆性寒，最好是不要给小于6个月的婴儿服用。

2、绿豆性寒，宝宝肠胃功能比不上成人，不宜大量喝绿豆汤，每次2-3汤匙为宜。

3、宝宝不能天天喝绿豆汤，会对脾胃功能造成一定的不良影响。一般一周喝2至3次即可。

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