来源: 最后更新:22-09-20 06:17:36
1、孕妇可以适量吃血橙,血橙是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质,孕妇适当的吃一些血橙,可以补充维生素,提高身体抵抗力。
2、其他水果,如樱桃、苹果、猕猴桃、西柚之类的水果都很适合孕期吃,但要注意适量。
3、孕期还需要其他很多营养,所以要注意饮食均衡,营养全面,不要挑食偏食,多吃新鲜的蔬菜和水果,还要注意多休息,适当的进行户外运动,保持心情愉快,早睡早起。
标签:
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千?浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕,孙颖莎显示统治力,林诗栋紧追王楚钦,国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳(惊吓全世界)