当前位置：首页 > 窍门 > 母婴常识

五个月宝宝辅食食谱：胡萝卜糊 五个月宝宝吃胡萝卜泥

来源： 最后更新：22-09-13 07:40:43

宝宝五个月时，随着消化功能的完善，妈妈可以适当给宝宝添加辅食，补充宝宝营养所需，下面就为妈妈们介绍一款胡萝卜糊的做法。

宝宝吃胡萝卜糊的好处

1、增强体质

胡萝卜糊中含有丰富的维生素A以及钙、磷等微量元素，宝宝多吃胡萝卜糊可以补充充足的维生素A及人体所需的微量元素，对增强宝宝体质很有帮助。

2、保护肠胃

胡萝卜糊中含有果胶成分，能保护宝宝的肠胃，可以起到防止腹泻的作用。

3、为断奶做准备

胡萝卜糊相对其它食物来说，饱腹感更强一些，可以为宝宝断奶做好准备，当喂食宝宝奶量逐渐减少时，胡萝卜糊能够让宝宝有饱腹感。

食材

胡萝卜1.5厘米见方1块。

制作过程

1、将胡萝卜洗净，切成小丁，放入锅中，加少量水，煮至软烂。

2、捞出胡萝卜丁，磨成泥，再加入煮胡萝卜的水，搅拌成糊，放温喂食。

注意事项

1、胡萝卜有一股腥味，若试过几次宝宝不喜欢吃，可以煮些苹果，磨成泥，与胡萝卜糊混合，宝宝会较容易接受。

2、用胡萝卜给宝宝做辅食时，不要搭配竹笋，竹笋中的生物活性物质会破坏胡萝卜素。

标签: 胡萝卜怎么做给宝宝吃  胡萝卜糊的做法  母婴保健  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.jxyuer.com/qiaomen/muying/308209.html

五个月宝宝辅食食谱：土豆糊（辅食土豆泥怎么做好吃,六个多月宝宝）

网站首页 返回栏目

五个月宝宝辅食食谱：菜末米汤 五个月宝宝小米粥做法