来源: 最后更新:22-09-07 04:19:58
很多妈妈们都羡慕明星们,生个孩子就像商场购物一样,丝毫看不出生过孩子,身材还是那么棒,有的人晒6个月的孕肚,那大小完全看不出已经怀孕6个月,所以孕期合理控制体重很重要,并不是一味的吃才能保证胎儿营养供应充足。
孕早期体重增加不明显,等3个月大的时候,正常的体重增加为1—2千克。以后每周体重增加350克左右,4个月大的时候体重增加在4—5千克左右。
孕晚期,体重每周增加500克左右比较合适。整体来讲,从怀孕到生产,比较理想的体重是相对原来的体重增长9—11千克。
如果低于这个范围,也不一定不正常,这个要具体检查,查看胎儿的营养及发育情况。如果高于这个范围,那就表明体重增加的太多了。
这个主要是指孕前抽烟喝酒,孕期没能及时戒掉。再或者是孕期家中经常有人抽烟喝酒。不管是直接抽烟喝酒,还是间接吸入,都会通过脐带传递给胎儿,严重者还会抑制宝宝的健康发育,导致胎儿大小有异。
父母个子高不一定将来孩子就一定身高很高;父母矮小,也不一定将来孩子就一定矮小。但是通常情况下,胎儿的大小会因遗传父母的一些特征而表现出大小不同,有的宝宝生下来骨骼就比常人大一些。
怀孕以后,运动少,家人为了宝宝的健康发育,会给孕妇做很多好吃的,基本上可以说凡是能想到的就没有吃不到的。其实胎儿生长发育所需要的营养是有限的,孕期经常性吃高脂肪、高热量的食物,最容易长肉,这样确实有可能把胎儿养的很大,但是,大量的脂肪也会堆积在皮下,生产后,也不见体重下降多少。
这里说的营养可不是指吃,有的孕妇孕期吃的再多,但是胎儿却不一定很大,只是肚子大而已。有的孕妇孕期吃的不多,胎儿大小正合适,但是胎儿发育良好,分娩后,身材恢复的也很快。所以,这中间的区别就是要合理膳食,营养要全面均衡,荤素搭配,而不是一味的高热能、高脂肪饮食。
比如缺铁性贫血、高血压、糖尿病等,都会影响胎儿的正常发育。贫血会抑制胎儿的发育,而糖尿病会导致胎儿比较大,增加了生产的难度及危险系数。产后身材更是难以恢复。
胎儿大不一定代表发育就良好。孕期我们更不能通过孕肚大小来判断胎儿的发育情况。有的孕妇,身材本就很苗条,怀孕后肚子也不怎么大,所以不能单凭孕肚大小来判断发育情况。孕期要定期去产检,听取医生的建议来合理控制体重,不但不会影响胎儿发育,生产后身材还能快速恢复。
标签: 胎儿大小和什么有关 孕肚大就说明胎儿发育良好么? 母婴保健
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