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新生儿睡眠特征(新生儿睡眠特征是什么)

来源: 最后更新:22-08-28 08:24:33

导读:新生儿期,是指从小儿刚出生到生后28天这段时间。一般新生儿一昼夜的睡眠时间为18~22个小时。新生儿睡眠状态有哪些特点和表现呢?一起来看下吧。

新生儿期,是指从小儿刚出生到生后28天这段时间。一般新生儿一昼夜的睡眠时间为18~22个小时。新生儿睡眠状态有哪些特点和表现呢?一起来看下吧。

安静睡眠状态

宝宝的面部肌肉放松,眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外,没有其他的活动,没有其他的活动。呼吸是很均匀的,小宝宝处于完全休息状态。

活动睡眠状态

眼通常是闭合的,仅偶然短暂地睁一下,眼睑有时颤动,经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则,比安静睡眠时稍快。手臂、腿和整个身体偶尔有些活动,脸上常显出可笑的表情,如做怪相、微笑和皱眉。有时出现吸吮动作或咀嚼运动。在觉醒前,通常处于这种活动睡眠状态。以上两种睡眠时间约各占一半。

磕睡状态

通常发生于刚醒后或入睡前。眼半睁半闭,眼睑出现闪动,眼闭合前眼球可能向上滚动。目光变呆滞,反应迟钝。有时微笑、皱眉或噘起嘴唇;常伴有轻度惊跳;当小宝宝处于这种睡眠状态时,安尽量保证他安静地睡觉,千万个要因为他的一些小动作、小表情而误以为“宝宝醒了”、“需要喂奶了“而去打扰他。

哭的状态

新生儿啼哭时会摆动四肢,眼睛张开或紧闭,脸部或脖子有明显的涨红。新生儿啼哭是在发出不舒适的信号,如饿了、尿布湿了或其他身体不适。

新生儿睡眠注意事项

新生儿除哺乳时间外,几乎全处于睡眠状态,睡眠的数量和质量某种程度上决定这一时期他的发育良好与否。因此,应保证他有充足的睡眠。睡眠时不能处于饥饿状态,睡前最好大小便,卧室要安静、清洁、通风,但不能有穿堂风。由于新生儿自己不会翻身,颅骨又软,若任其长期采用一种姿势睡觉,则可能引起偏头、铲刀头、不对称等头部畸形。因此,必须经常给小儿翻身,变换睡姿,在小儿侧卧时,注意勿使耳廓压向前方,以免久压变形。

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