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宝宝睡觉突然大哭是什么原因 3个月宝宝睡觉突然大哭是什么原因

来源： 最后更新：22-08-23 01:47:18

不少妈妈会发现宝宝经常睡觉好好的却突然大哭起来，让妈妈们措手不及，也担心是不是因为宝宝身体不舒服，到底宝宝睡觉突然大哭是什么原因呢？下面一起来看看吧。

宝宝睡觉突然大哭是什么原因

原因一：大脑神经发育不成熟

人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴幼儿同样，当深睡眠与浅睡眠交替无法调整时，这个期间就会有哭闹或惊醒。尤其神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。

当宝宝无法自我调整深浅睡眠交替时，尤其是在四、五个月时，随着神经系统的发育和大脑皮层活跃，会出现较小时候，睡眠还要差、醒的次数还要多的情况发生。

原因二：睡前玩得太兴奋

家长应为宝宝制定一个作息并按照此作息安排，准时睡觉。

在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境：室温适宜、光线较暗。

原因三：缺微量元素

血钙降低会引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，因此，建议就医查一下微量元素，看是否缺乏，缺乏哪种。

另外，也要坚持给宝宝补充维生素AD。

原因四：肠胃不舒服

积食、消化不良，上火太饱等都会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，一般宝宝睡前喂一点奶就可以了。

另外很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成宝宝有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

原因五：分离焦虑

在宝宝9-18个月时会出现依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强、对外界警醒(表现在晚上醒得多，睡得轻)等。

这时只要轻拍宝宝，让他\她感受到你的存在，及时给与安全感宝宝就能很快再次入睡。

宝宝睡觉突然大哭怎么办

1、安抚宝宝

宝宝在睡眠中突然哭闹或烦躁不安时可首先抚摸或者轻轻拍拍安抚孩子。

但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他，安抚时间不要太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着，不要大人抱着睡着。

注意：

1.如果宝宝完全醒了，可以把他抱起来轻轻摇一摇，在他昏昏欲睡而又没有完全睡着的时候，把他放在小床上。

2.如果他又醒来，再重复这样的动作，二三次之后，他可能就会睡着了。实在不行再采取喂奶或喝水，可使宝宝重新入睡。

3.如果宝宝不停地哭闹，且越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病症。

4.不要宝宝一闹就立刻又抱又哄，这样会恶性循环。

2、平时多关心宝宝

白天要有一定时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱他/她，会给他/她充足的关爱。

可以和宝宝玩捉迷藏，让他/她意识到即便他/她看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在他/她周围。也要经常带宝宝到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

标签: 宝宝睡觉突然大哭是什么原因看完你就踏实了  母婴保健  宝宝哭闹  

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