来源: 最后更新:22-08-21 05:59:37
小孩皮肤干燥主要表现为皮肤发紧、干燥起皮、洗澡后全身发痒,往往与气候干燥、睡眠不足、洗澡水过热、洗涤用品碱性过强等有关,那具体孩子皮肤干燥时该怎么办呢?
秋冬季节,空气特别干燥,会从人体的肌肤带走更多的水分。这时候家长可以给孩子涂抹上儿童保湿霜,有效的锁住肌肤中的水分。每次孩子洗完澡后,全身最好都涂一层身体乳液,防止肌肤干燥起皮,避免因干燥所致的瘙痒。
将一份甘油和两份水一起混合,再加入几滴醋,均匀搅拌好之后就可以用来擦拭肌肤。如果经常用这种方法来擦拭肌肤,能够让孩子肌肤更加的洁白细嫩。同时让孩子多喝水、蔬果汁,因为人体水分不足,我们的肌肤也会出现干燥起皮的现象。
用半杯燕麦片、1/4杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起,调成干糊状,然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中,放在淋浴的喷头下,流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释,冲到皮肤上,当然,如果有条件,最好把燕麦袋放在浴缸中,浸泡20分钟,使其营养成分更加充分地被肌肤吸收。
孩子皮肤干燥起皮时,家长可以给孩子每天补充维生素A族的蔬果,因为维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,能柔润肌肤、防干燥。
富含维生素A丰富的食物:如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒、菠菜、南瓜、番茄、西兰花等。动物性食物,如鱼肝油、鸡蛋等。
“燥易伤肺”,而五脏中的肺,对应五色中的“白色”,吃些“白色食物”可以润肺补水。冬季可常吃白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。白萝卜含有多种维生素和矿物质,其中维生素C的含量比梨和苹果高出8—10倍。白菜富含维生素C和E,可防止因燥热导致的皮肤干燥,其中的纤维素还可促进肠蠕动,预防体内火气导致的便秘。
在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,导致皮肤干燥。
1、冬季洗澡一般不要超过15分钟。
2、如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
3、在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林,它可以“封住”皮肤,减少水份的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
4、室内可以使用加湿器,解决皮肤干燥。
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