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婴儿奶粉大人能喝吗（飞鹤婴儿奶粉大人能喝吗）

来源： 最后更新：22-08-21 12:06:19

婴儿奶粉因为营养价值高，感觉更滋补，很多人就想知道，大人可以喝吗？而且有时候冲泡多了，宝宝喝不完，妈妈们为了避免浪费，也会喝掉，这样子做好吗？

婴儿奶粉大人能喝吗

一般不建议喝。

婴儿奶粉是专门针对婴儿的需要研制的，奶粉的配方以母乳为参照,主要是易被婴儿的肠胃消化吸收,不但起到是小宝宝的粮食的作用,还要补充母乳中所不足的钙、铁、DHA、ARA。而成人所需要补充的蛋白质和维生素，婴儿奶粉不能够满足，婴儿奶粉中的乳糖含量还非常高，成人喝了容易不耐受。所以，婴儿奶粉是不建议大人喝的。如果害怕浪费，可以冲淡后偶尔喝。

婴儿奶粉大人喝了的影响

婴儿奶粉口感不好，一般成人比较难接受婴儿配方奶粉的口味，喝的时候会感觉腥味很浓，甚至难以下咽。

婴儿奶粉还容易导致成人肠胃不适，因为婴儿配方奶粉中乳糖含量非常高，而成人对乳糖的消化能力远不及婴儿，因此成人喝了高乳糖含量的婴儿配方奶粉，不仅营养吸取不到位，还会造成乳糖的消化不良，表现为腹胀、腹泻等症状。尤其是产妇在产后身体较弱，如果再发生腹泻，更会影响身体恢复。

如何避免婴儿奶粉浪费

在冲泡奶粉时常常把握不好量，导致冲多了的妈妈们可以平时准备两个奶瓶，在一个奶瓶里泡好奶粉之后，然后分成两份，一瓶直接给孩子饮用，如果孩子喝得完在倒另外半瓶给宝宝继续喝，而如果孩子今天胃口不是很好的话，那么剩下的奶粉也没有被污染过，可以放到保温里下次在喂给宝宝喝，当然最好可以在最短的时间内喝完。

婴儿奶粉的其它妙用

做酸奶

原料：婴儿奶粉、酸奶机、发酵剂。

做法：

1.先将温水倒入容器，然后加入5勺奶粉搅拌至全部融化。

2.奶粉冲调好后加入酸奶发酵剂。

3.放入酸奶机中，大约8个小时即可以食用。

注意：做的时候比例并不固定，可以自己尝试。另外，还可以根据自己的喜好，在成品中添加白糖、水果等。

做奶茶

原料：奶粉、红茶、白砂糖。

做法：

1.将茶叶用开水过滤一遍，然后第二遍的茶水留下。

2.大约150ml茶水加入两勺奶粉，再搅拌均匀。

3.根据自己的口味添加适量的汤就可以食用了。

注意：如果想做烧仙草还可以在里面添加适量的黑凉粉、红豆、花生等。

做西米露

原料：西米、水果、奶粉。

做法：

1.先将水果洗净、切成小块。

2.在炉子上放好水，待水煮沸后放入西米，待西米煮到晶莹剔透时捞出，将西米过凉水。

3.将奶粉冲调好牛奶，然后放入西米与水果。

注意：网上很多做法都是将奶粉与西米一起煮，这样子会流失营养，不推荐。

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