宝宝喂奶前可以喂水吗（宝宝喂奶后可以喂水吗）

来源：最后更新：22-08-16 07:37:22

导读：宝宝的每一个举动都牵动着家长的心，很多家长不知道宝宝喂奶前可不可以喂水，很是纠结，下面就给大家介绍一下。

宝宝的每一个举动都牵动着家长的心，很多家长不知道宝宝喂奶前可不可以喂水，很是纠结，下面就给大家介绍一下。

宝宝喂奶前可以喂水吗

不建议喂奶前喂水，

水会稀释胃液，影响宝宝喝奶后对奶液的消化和吸收。而且在喂奶前喂水喝会影响宝宝的食量，造成宝宝食欲不振等情况。所以，不建议喂奶前喂水。

什么时候给宝宝喂水好

建议最好在两次喂奶之间给宝宝喝点水，这个时候宝宝已经开始消化奶液了，不用担心喂水会稀释奶液了。另外，喝配方奶的宝宝可以在喂奶后喂一两口温白开水，有利于清洁口腔。

宝宝每天需要喝多少水

不同年龄段的孩子，每日对水的需求量也有不同。半岁-1岁的宝宝，每天需要喝0.9升水，1-4岁宝宝每天需要喝1.3升水，4-7岁宝宝每天需要喝1.7升水，7-11岁的孩子，每天则需要喝1.8升水。当然这是一般情况，遇上特别情况，如孩子运动出汗多时，需水量会相应上升。

宝宝什么时候不宜喂水

喂奶前1个小时内

喂奶前1个小时内或者喂奶时时。不推荐孩子在这个时间段大量喂水，因为孩子的消化能力一般比较弱，喂奶前和喂奶中大量喂水，会冲淡胃液，影响消化，造成宝宝肠胃不适。

剧烈运动后

剧烈运动后。经过了高强度的运动之后，身体细胞处于剧烈缺水的状态，猛然喂水过多，会让细胞吸水膨胀，会给宝宝的肠胃造成不适。

宝宝什么时候喂水好

两餐之间

孩子最好在两餐之间喂水，少量多次。值得注意的是：一定不要等到宝宝口渴了再喂水，因为宝宝身体缺水，就会对宝宝较弱的脏器官造成一定程度的伤害。

起床空腹时

早上起床空腹时。睡眠时的隐形出汗和尿液分泌会损失很多水分，就算宝宝起床后没有口渴的感觉，体内仍然会因为缺水而血液粘稠，这时饮用一杯水可以降低血液粘稠度，增加循环血容量。

小贴士

宝宝最好选择母乳喂养，因为母乳喂养的宝宝6个月以内是不需要喂水的。母乳内含有婴儿4-6个月内所需要的全部营养物质。它不但含有婴儿所需的蛋白质，脂肪和乳糖，还有足量的维生素，水分和铁、钙、磷等微最元素，而且，母乳内含有婴儿所需的水。因为母乳中的主要成分是水(占到90%～95%)，这些水分对婴儿来讲已经足够了。所以，母乳喂养的婴儿不需要在两次喂奶之间加喂水了。除非在病理情况下(例如高烧、水泻等)，发生脱水现象时，需要加喂些水外，在一般的情况下，即使在夏季，也没有必要加喂水。

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