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新生儿多大可以游泳（新生儿多大可以游泳戴脖圈好吗）

来源： 最后更新：22-08-12 04:19:46

宝宝天生就是不怕水的，在温水中玩耍，就感觉在子宫内的羊水中生活，还能提高呼吸系统功能，那新生儿多大可以游泳呢？

新生儿多大可以游泳

一般新生儿出生3--7天就可以游泳的，但要注意在水里的时间和水温，一般在36-38度之间，5-10分钟即可。只要游泳时做好脐带保护措施，避免感染。早点游泳对宝宝的骨骼发育有好处，还可以减轻出生时的生理性黄疸。

新生儿一天中游泳最佳时间

一天中宝宝游泳的时段，最好是在上午10点或下午16点，特别要注意的是，不要挑宝宝想睡觉，或饿的时候。要等宝宝睡好觉，吃饱后一个小时就可以了。

新生儿每次游泳的时间

婴儿游泳的时间一般控制在5-10分钟之内，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则。婴儿游泳并不是时间越长越好，因为婴儿的运动量有限，游的时间太长，或者在水中运动过多，会造成婴儿疲劳甚至虚脱，特别是第一次游泳的婴儿，时间控制在7分钟之内最好，以后可以适当的延长时间。一般来说隔天游1次都是可以的。

新生儿游泳的好处

1、游泳促进孩子大脑的发育。婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，使大脑对动作反应更加敏捷。

2、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性。

3、水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

4、促进孩子体能的发展。婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性。

5、利用婴儿阶段天生的肌体反射能力，自然放松地控制住他们的呼吸，增强水中自救能力。

新生儿不宜游泳的情况

1、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。

2、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿。

3、皮肤破损或有感染的。

4、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染（具传染性）。

5、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。

6、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。

注意事项

要注意给孩子选择游泳的环境，最好是选择医院或保健系统的婴儿游泳馆锻炼，那里具备专业的消毒设施和护理人员，当孩子出现呛水等突发状况时，可以及时地应对，对孩子的健康更有保障。

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