宝宝睡觉眼睛半开半闭怎么回事

来源：最后更新：22-08-06 12:03:44

导读：宝宝睡觉的模样总是特别温馨，看到孩子睡得香甜，父母会有一种幸福感，但不少家长发现，宝宝睡觉眼睛半开半闭，这是怎么回事呢？

宝宝睡觉的模样总是特别温馨，看到孩子睡得香甜，父母会有一种幸福感，但不少家长发现，宝宝睡觉眼睛半开半闭，这是怎么回事呢？

宝宝的眼睛发育还没有很完善，有时候玩的非常疲惫的时候，眼睛还没有合上就已经睡着了，就自然会出现半睁半闭的状态，这是很正常的。

tips：家长不用担忧，随着生长发育会慢慢好转。

宝宝由于神经系统和大脑都尚未发育完善，婴儿一个睡眠周期只有60分钟，一个周期结束后，自动醒来，进入浅睡的状态，宝宝的脸上就会出现各种表情，如笑、皱眉、翻白眼、眼睛半睁半闭等，甚至有时还会发出声音，这是孩子正常的睡眠过程。

tips：这个孩子自己会调节，只要睡得香，没有其他异常就不用处理。

宝宝也会做梦，特别是会在梦里无意识的笑、哭亦、翻白眼、眼睛半睁半闭。夜晚宝宝做梦的时候，大脑神经受到白天的记忆干扰，在梦中可以简单的进行回忆，在做梦的时候处于半睡半醒的状态下，眼睛就可能闭不严。

tips：宝宝入睡前，尽量轻柔安抚，保持平静，能让宝宝睡的更香甜，少做梦。

如果父母让宝宝玩得太疯，亦或者是睡前的游戏玩耍过度、看到了惊险的故事、电视画面等等。这样让宝宝的大脑神经一直处于兴奋状态，可能出现睡觉眼睛半开半闭的状态。

tips：在入睡前0.5～1小时，应让孩子安静下来，睡前不要玩得太兴奋，不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，以保证宝宝有一个好的睡眠。

很多家长喜欢逗玩宝宝，有的时候会做一些惊吓的逗玩，例如是先双手遮着脸然后对宝宝做鬼脸，突然发出怪声等。虽然出发点都是为了让宝宝可以开心的笑，逗玩一下，但却忽略了宝宝的神经系统还比较脆弱，如果让宝宝受到惊吓，宝宝可能睡得不安稳，出现眼睛闭不严情况。

tips：家长可以抱起孩子柔声安慰一下，帮助宝宝入眠，这样情况会持续1-2天。平时建议不要惊吓宝宝。

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