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哺乳期喂奶的正确姿势 哺乳期喂养正确姿势

来源： 最后更新：22-08-02 08:27:26

哺乳期喂奶姿势正确与否直接关系到宝宝能否健康的成长，正确的姿势不仅让妈妈和宝宝舒适，同时也不会产生过多的哺乳问题，那么哺乳期喂奶有哪些正确的姿势呢？

摇篮式

妈妈上身坐直，像摇篮那样把宝宝抱在胸前，用臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使他的腹部紧贴住妈妈的身体，用另一只于支撑乳房，因为乳房露出的部分很少，托出来哺乳的效果会更好。

侧卧式

妈妈可以以舒适的姿势侧身躺下，用枕头支撑住后背，头枕在枕头的边缘把宝宝放在床上，让宝宝的脸朝向妈妈，将宝宝的头枕在床上，使他的嘴和乳头保持水平，这种哺乳姿势便于妈妈休息，对于有手术切口缝线，会阴切开或撕裂疼痛或痔疮疼痛的妈妈来说最舒适。

交叉式

和摇篮式的位置一样，但抱住宝宝的是对侧的手臂，这样可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体，轻松地控制宝宝头部的方向，这种方法在用来为早产儿或含接乳头有困难的宝宝哺乳时尤其有效。

环保式

让宝宝在妈妈身体一侧，用前臂支撑他的背，让颈和头枕在妈妈的手上，或者在身体一边放个枕头，将宝宝放在枕头上，把宝宝的双腿夹在胳膊下面，让宝宝的耳朵、肩和髋部呈一条直线，这种哺乳姿势很适合刚刚从剖宫产于术中恢复的妈妈，因为这样抱宝宝远离切口，对伤口的压力很小。

哺乳期特殊情况喂奶的最佳姿势

宝宝胃食管返流

胃食管返流状况的宝宝，采用直立或半直立的位置最好，如背靠式或直立抱式，因为重力的作用可防止胃食管反流，若宝宝因为胃食管反流不愿意吃奶，可尝试站着或走着哺乳，因为温柔的动作能安抚宝宝，并帮助他们进食。

注意：在给宝宝喂奶之后，一定要让宝宝保持直立15-20分钟，可以是直立抱着，也可以用婴儿背带，在宝宝刚吃过奶后，最好不要坐着或者晃动，因为这样更容易造成胃食管反流。

宝宝胀气

宝宝胀气时，可采用和胃食管反流同样的哺乳姿势，即背靠式或直立抱式，因为这两种体位能更好的控制母乳的流速，避免产生气体，加重宝宝胀气。

宝宝鼻塞

宝宝感冒鼻塞时，最好采用背靠式或直立抱式喂奶法，若鼻塞时躺下喂奶鼻塞会变得更严重，因此直立的状态能避免这种状况。

涨奶

当妈妈涨奶的时候，母乳量大而且流速很快，宝宝很快就会吃饱，同时也容易导致宝宝胀气或者吐奶，这时需要减轻重力的作用，宜采用背靠式，这种方式在喷奶时宝宝更容易躲开，还可防止被呛到。

哺乳期正确的喂奶姿势注意要三贴

哺乳期妈妈若哺乳姿势不正确，往往会累的一身汗，胳膊酸、脖子僵，而只有采用正确的姿势才能让妈妈哺乳舒适。正确方法：哺乳时妈妈要注意三贴，胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房，妈妈用手托住宝宝的臀部，用肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶和妈妈哺乳最舒服的姿势。

哺乳期正确喂奶姿势可预防乳头皲裂

哺乳期妈妈掌握正确的喂奶姿势可以预防乳头疼痛和乳头皲裂。喂奶前，妈妈取舒适的体位，用湿热的毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁，乳晕变软后便于婴儿含吮。

若是有疼痛的乳房，先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，将乳头及乳晕的大部分含入婴儿的口腔中，如果要中止喂奶，妈妈用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出奶头，千万不要强行将奶头拉出，这样会损伤奶头，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在疼痛的乳头和乳晕上，并待其自然干燥。

哺乳期正确喂奶时间

婴儿出生后6一12小时暂不喂奶，可先喂糖水，预防新生儿低血糖发生，以后每隔3—4小时喂奶一次，夜间停一次。每次喂奶15—20分钟，时间不宜过长。这样定时喂奶，可以培养婴儿时间性条件反射。

哺乳期喂奶姿势不当的影响

宝宝患上中耳炎

哺乳期喂奶姿势不当也可引起宝宝中耳炎，这是因为婴儿的咽鼓管短而宽，又比较平，奶汁流到鼻咽腔后，容易经咽鼓管进入鼓室，引发中耳炎症。所以妈妈在抱着给宝宝喂奶时，最好让他的头稍微比身体高点，让身体保持一个坡度。

宝宝出牙畸形

哺乳期喂奶，若妈妈使用奶瓶给宝宝喂奶，如果奶头开孔太小或太大，奶瓶过于向上或向下，以及奶瓶紧靠牙齿等，都会影响牙齿或牙弓的发育，从而造成牙的畸形。

标签: 哺乳期喂奶的正确姿势  哺乳期喂奶方法  母婴保健  哺乳期  

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