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哺乳期不能吃哪些东西（哺乳期不能吃哪些东西和水果）

来源： 最后更新：22-08-02 07:42:46

哺乳期间的饮食要特别注意，因为宝宝的营养都是从妈妈的母乳里面获取，那么，哺乳期间不能吃哪些东西呢？

芒果

芒果其实是比较敏感的水果，对于哺乳期的女性来说是最好不要吃的，芒果中含过敏性的蛋白和果胶，对皮肤的粘稠是有很大的刺激作用，如果经常吃是很容易通过乳汁传染给宝宝，让宝宝出现过敏。

西瓜

都说炎热的天气是要多吃点西瓜的，但是对于产妇来说最好不要多吃的，因为西瓜虽然是解暑的水果之一，但是西瓜却是凉性的水果，现在都立秋了，立秋这种季节是最好不要吃的，因为哺乳期吃西瓜是很容易导致宝宝肠胃不舒服出现腹泻的情况。

荔枝

荔枝的营养价值是很高的，可以很好的增强身体的免疫力功能，但是荔枝是属于热带水果，其中含有的热量是比较高的，如果宝妈吃了大量的荔枝是很容易造成上火、便秘的情况，宝宝也是一样会这样，并且会诱发出湿疹情况。

山竹

都说山竹是能够很好解暑的水果之一，但是山竹的是属于凉性水果，在哺乳期食用山竹是很容易引发脾胃虚弱的想象，并且直接会引起小孩子的腹泻情况，而且山竹对于患有心脏病要和糖尿病的朋友一定是不要吃的哦。

标签: 哺乳期不能吃哪些东西4种水果千万别碰  母婴保健  哺乳期  

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