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哺乳期不能吃哪些东西(哺乳期不能吃哪些东西和水果)

来源: 最后更新:22-08-02 07:42:46

导读:哺乳期间的饮食要特别注意,因为宝宝的营养都是从妈妈的母乳里面获取,那么,哺乳期间不能吃哪些东西呢?

哺乳期间的饮食要特别注意,因为宝宝的营养都是从妈妈的母乳里面获取,那么,哺乳期间不能吃哪些东西呢?

芒果

芒果其实是比较敏感的水果,对于哺乳期的女性来说是最好不要吃的,芒果中含过敏性的蛋白和果胶,对皮肤的粘稠是有很大的刺激作用,如果经常吃是很容易通过乳汁传染给宝宝,让宝宝出现过敏。

西瓜

都说炎热的天气是要多吃点西瓜的,但是对于产妇来说最好不要多吃的,因为西瓜虽然是解暑的水果之一,但是西瓜却是凉性的水果,现在都立秋了,立秋这种季节是最好不要吃的,因为哺乳期吃西瓜是很容易导致宝宝肠胃不舒服出现腹泻的情况。

荔枝

荔枝的营养价值是很高的,可以很好的增强身体的免疫力功能,但是荔枝是属于热带水果,其中含有的热量是比较高的,如果宝妈吃了大量的荔枝是很容易造成上火、便秘的情况,宝宝也是一样会这样,并且会诱发出湿疹情况。

山竹

都说山竹是能够很好解暑的水果之一,但是山竹的是属于凉性水果,在哺乳期食用山竹是很容易引发脾胃虚弱的想象,并且直接会引起小孩子的腹泻情况,而且山竹对于患有心脏病要和糖尿病的朋友一定是不要吃的哦。

标签: 哺乳期不能吃哪些东西4种水果千万别碰  母婴保健  哺乳期  

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