来源: 最后更新:22-07-25 03:24:48
孕期饮食要特别注意,既要忌寒凉,又要避免太过温热,特别是在孕妇身体上有一些不适时,饮食更要讲究;在孕妇牙齿疼的时候,因为不敢轻易吃药,所以需要在饮食上多加调养,那孕妇牙痛吃什么好呢?
孕妇牙痛因的时候可以吃一些富含水分,维C的水果,维生素C含量高的水果可以消炎杀菌,对于孕妇上火引起的牙齿痛,很有效果,建议打成汁饮用;不宜吃一些上火的食物,这样会加重牙齿疼痛。
推荐水果:猕猴桃,草莓,梨,橙,柚子,香蕉,葡萄,无花果等。
孕妇牙齿痛时除了要多喝白开水,促进机体新陈代谢,水盐平衡外;也可以适量喝茶,茶有收敛止痛,消炎杀菌效果,对上火引起的牙痛有很好的缓解效果,不过这些下火茶性质都偏寒凉,不宜过多食用。
推荐茶水:茉莉菊花茶,金银花茶,绿茶,红茶,岩茶,大黄石膏茶等。
蔬菜中矿物质,维生素多,可以让机体摄取充分的维生素B,对于口腔炎,口角炎很有帮助,牙齿痛时吃一些易咀嚼吸收,水分含量多的蔬菜,可以清洁口腔,清新口气,缓解牙齿不适。
推荐蔬菜:西红柿,丝瓜,豆角,茄子,黄瓜,生菜,大白菜等。
猕猴桃西米露:西米泡发,猕猴桃,削皮切块榨汁,梨子洗净去皮,切下梨子头部,挖出梨中间的果肉成盅状备用;西米煮到大部分西米开始变透明,猕猴桃榨汁候放入西米搅拌,倒入生理蛊中即可。富含维C和钾离子,可缓解孕妇牙痛,消炎去肿。
丝瓜姜汤:将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净后切片,两味加水共煎煮3小时,日每天饮汤2次即可。丝瓜姜汤有清热消肿,止痛的功效。
皮蛋腐竹咸瘦肉粥:大米加水煮开,然后放皮蛋、腐竹,煮至软烂,放入瘦肉煮熟即可。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。
1、浓盐水漱口,很浓的那种饱和状态的盐水,有助于消炎,也可以用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上,坚持一小会后用白开水漱口。
2、蒜泥止痛:可以将蒜切成泥或者偏敷于痛处,可以杀菌消炎,缓解疼痛。
3、将丁香花一朵,用牙咬碎,填入龋齿空隙,几小时牙痛即消,并能够在较长的时间内不再发生牙痛,丁香花有清热止痛的功效。
标签: 孕妇牙痛吃什么好 孕妇牙齿痛吃什么好 母婴保健 牙痛
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