来源: 最后更新:22-07-22 08:28:56
大部分女性,怀孕一个半月左右,会出现妊娠反应,这与体内激素水平上升有关,少数孕妇,连喝水都吐,这该怎么办呢?
孕妇喝水都吐往往是早孕的正常反应。在怀孕一个半月左右,体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,而使胃酸显著减少,随之消化酶的活性也降低。因而,不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能,而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应,又称“孕吐”,这是一种正常的生理现象,一般妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。
孕妇喝水都吐时,在饮食上更要注意,避免接触容易引起呕吐的食物。油腻或汤类往往会引起呕吐,故应暂时不吃。酸味的食品如梅干、柑橘类、醋等能增进食欲,容易接受。冷却的食品也容易接受,吃凉拌豆腐、凉汤、沙拉、凉拌蔬菜都比较适宜。
不断呕吐会使体内的水分不足,因此,即便喝水都吐,也要勉强自己补充水分。可以小口喝水,能缓解孕吐症状,不要一口气猛喝,把胃涨满,更容易吐。如果实在无法饮水时,可以喝些鲜榨果汁或水果来补充水分。柠檬水也有利于缓解孕吐。
研究发现,生姜可以帮助缓解孕吐症状。孕妇可以自己试着制作姜茶。切两片硬币大小的生姜,用开水浸泡5~10分钟。取出生姜,加入红糖、蜂蜜或柠檬就可以了。或者直接含一片生姜,能快速缓解孕吐。
查出呕吐规律,改变饮食习惯。孕吐多数是在早晨起床或早餐后反应强烈,这是因为空腹的缘故。为此,可在起床前吃一点馒头、咸饼干等。午后多数孕妇呕吐现象消失,故在晚餐时要增加可口的饭菜。此外,睡前也可吃些易消化的食物。如在其他时间孕吐反应强烈,可按上述原则,做适当安排。
孕妇呕吐特别频繁厉害,连喝水都吐时,容易导致脱水,为了不影响胚胎发育,可在医生指导下口服镇吐剂,或者去医院输液最好。如果孕妇合并贫血较重或营养很差者,也可输血或静脉滴注必需氨基酸,以补充能量。一般在治疗24~48小时后,尿量多增加,症状缓解,而后可渐停静脉补液。
1、甘蔗姜汁:取甘蔗汁加少量生姜汁,频频缓饮。
2、柚子皮煎水:取柚子皮用水煎服,连服数天。
3、姜汁米汤:取生姜汁数滴,放入米汤内,频服。
4、牛奶韭菜末:牛奶煮开,调入少量韭菜末服用。
5、紫苏姜橘饮:苏梗9克、生姜6克、大枣10枚、陈皮6克、红糖5克,煎水取汁当茶饮,每日3次。
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