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宝宝补铁什么时间吃最好 宝宝补铁什么时间吃效果最佳时间

来源: 最后更新:22-07-10 09:23:32

导读:判断孩子是否缺铁,可以去医院为孩子监测血色素,获得确切的数据,再由医生判断孩子是否要补充铁剂,那么宝宝补铁什么时间吃最好?

判断孩子是否缺铁,可以去医院为孩子监测血色素,获得确切的数据,再由医生判断孩子是否要补充铁剂,那么宝宝补铁什么时间吃最好?

宝宝补铁什么时间吃最好

两餐之间。

给孩子服用铁剂,最好是选在每日的两餐间,这样既可减少铁剂对胃黏膜的刺激,又便于吸收,每天服用两三次,同时口服维生素C可促进铁质吸收。

宝宝补铁饭前还是饭后

饭后。

补铁剂不宜在饭前服用。因为铁剂对胃黏膜有刺激,饭前服,使人难以耐受,胃肠道反应常较大,可能出现胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等不适,所以,应在饭后服。

宝宝补铁剂的注意事项

不宜与某些事物同服

补铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高,会影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。此外还不宜与四环素药物同时服用。

同时补充维生素C

口服铁剂的同时,服用维生素C或者食用富含维C的蔬菜水果可以促进铁剂的吸收。

注意大便

口服铁剂期间,宝宝的大便可能会有点发黑,那是正常现象,家长不必过分担心,一旦停药大便颜色就会恢复正常。

注意清洁牙齿

铁剂还容易使宝宝的牙齿染上黑色,每次服完铁剂后,最好让宝宝漱口。对于年幼的宝宝,可以在喂完药后,再喂点水,或者用干净的软纱布清洁宝宝的牙齿。

不宜过量

补铁剂不宜过量服用。补铁剂药片、药丸,外面包有糖衣,易被宝宝吞服。但如果用量较大,会刺激胃肠黏膜,引起腹痛、腹泻等症状,严重者可发生昏迷,甚至死亡。

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