来源: 最后更新:22-06-28 07:37:21
经常有父母对于宝宝喝水抱有疑问——喝多少,喝什么样的水,怎么喝都感到非常困扰。网上有很多关于水的传言相当深入人心,也将不少人带入饮水的误区。下面,让我们一起来看看宝宝什么时候该喝水,喝多少水?
人体渴得厉害的时候,会不自觉用舌头去舔嘴唇,宝宝也是这样的。
如果宝宝不断用舌头舔嘴唇,看到水后有开心的表情,那说明他已经口渴了。
身体有神奇的功能,当它感觉到缺水时,会自动调节,表现为尿液减少。
如果宝宝尿尿的次数明显比平时少又或者一整个上午都没有尿尿,而且尿液变黄,尿味重,那么说明身体缺水了。
喝水太过,容易有饱腹感,影响食欲;长期不喝水,身体缺水的话,也会影响食欲。
因为体内的水量不足,肠胃道的消化液分泌减少,消化功能就会受到抑制。
身体水分不足时,在皮肤上也会有很明显的表现,比如干燥。
如果在宝宝皮肤上轻轻划一下,发现皮肤表面出现一条白痕,又或者用拇指与食指捏起宝宝手背皮肤,突然放开,皮肤恢复慢,那都说明皮肤缺水了。
宝宝稍不顺心就喜欢大哭,泪眼汪汪的实在是让人心疼。
如果,宝宝使劲哭,却始终没有什么眼泪,那也说明可能是缺水了。
一般来说,宝宝的尿液是无色的,当发现宝宝的尿液变的黄黄的,就说明宝宝可能缺水了,尿液浓缩之后就会变成黄色。此外,如果宝宝一天中都没有尿尿或者次数减少很多,并且排便干燥硬结也是身体缺水的信号。
1、母乳宝宝:母乳中有90%就是水,这是宝宝补充水分的最佳选择。
2、配方奶宝宝:按照说明书来冲调配方奶,那么水分也是足够的,能满足宝宝的需求。
3、添加辅食的宝宝:宝宝6个月后,喝奶之后可以少量喝水,有利于清洁口腔。
所以,6个月内(即添加辅食之前),无论用哪种方式喂养宝宝,除非有医学指征,否则都不需要额外补充水分,喝奶就足够了。
到了宝宝 6 个月左右吃上了辅食,就可以开始教宝宝使用杯子、为喝水做准备啦。
1.吸引法:可以为宝宝选购带卡通图案的可爱杯子,或在水里放入宝宝喜欢的水果。
2.榜样法:告诉宝宝他所喜欢的某个人物或者卡通形象也喜欢喝水(比如托马斯,或者朵拉)。
3.游戏法:和宝宝进行喝水比赛,看他是否能喝到某个刻度的水。
4.引导法:给宝宝播放一些小朋友爱喝水的视频或图片。
5.表扬法:每次在宝宝喝水之后,都及时表扬。
标签: 宝宝不爱喝水怎么办什么情况说明宝宝缺水 母婴保健 喝水
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