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怀孕初期情绪激动会有什么后果(孕早期情绪激动会怎样)

来源: 最后更新:22-06-16 11:06:55

导读:很多孕妈妈在怀孕初期都会情绪不稳,容易情绪波动大,且很难控制,那么怀孕初期情绪激动会有什么后果呢?

很多孕妈妈在怀孕初期都会情绪不稳,容易情绪波动大,且很难控制,那么怀孕初期情绪激动会有什么后果呢?

影响胎儿性格

怀孕初期孕妈妈情绪激动,经常伤心难过,会影响到胎儿的性格,生出来的宝宝不好带、爱哭、性格内向、不爱说话等,此外,也会影响宝宝的发育,所以孕妈妈最好控制自己的情绪,调节心态。

胎儿畸形

怀孕初期是胚胎发育极其敏感的时期,怀孕从二月下旬开始,胎儿的口腔顶和上颌骨开始发育和形成,若在此时孕妈妈情绪波动大,情绪过度不安,可能会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。

导致流产

怀孕初期,孕妇若是性情暴躁、情绪波动大、多愁善感、敏感多疑、心胸狭窄、经常哭泣,生出来的宝宝体重会明显偏轻,甚至在怀孕过程中容易流产。

怀孕初期易情绪激动怎么办

学会自我调节

怀孕初期孕妈妈情绪激动,要学会自我调节,保持乐观、愉快、朝气蓬勃的心境,不要受外部环境的影响。

适当运动

怀孕初期孕妈妈易情绪激动,可以尝试轻缓的运动,如散步、孕妇保健操等,不仅能强健身体,还能缓解孕期心情不好的症状,排解郁闷的情绪。

转移注意力

孕妈妈在怀孕初期不要总去想令情绪烦闷或难过的事情,强迫自己把注意力转移到别的事上去,如看电视、听音乐、读书、郊游等等。

营造良好的环境

孕妈妈的家人们,应该给她们营造一个温暖而轻松快乐的环境,要给予孕妈妈足够的理解和关怀,让她们保持一个好心情,健康安全地度过妊娠期。

及时就医

怀孕初期孕妈妈若感觉自己的情绪波动超过一般正常的状况,最好及时就医,寻求专业医生的帮助,以防遭遇轻到中度的抑郁。

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