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孕妇食欲不振的原因是什么(孕中期食欲不振的原因)

来源: 最后更新:22-06-13 08:26:47

导读:怀孕后,受体内激素改变影响,很多孕妇会出现嗜睡、恶心、呕吐、没胃口等情况,极度影响孕妈妈进食与心情,那具体孕妇食欲不振的原因是什么?

怀孕后,受体内激素改变影响,很多孕妇会出现嗜睡、恶心、呕吐、没胃口等情况,极度影响孕妈妈进食与心情,那具体孕妇食欲不振的原因是什么?

与体内激素变化有关

怀孕后,在激素的影响下,胎盘会分泌大量绒毛膜促性腺激素,抑制胃酸的分泌,大大降低消化酶的活性,减少肠胃蠕动,从而影响准妈妈的食欲和消化功能。

嗅觉变得敏感

怀孕期间,孕妈妈的嗅觉和对气味的敏感度提高了。而且相对来说,准妈妈的肠胃变得脆弱了,有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,出现食欲不振的情况。

与心理压力增大有关

有些研究人员提出,部分准妈妈因为怀孕会感到心理压力过大,特别是孕妇对妊娠本身有恐惧心理,或有厌烦,以及受到民间封建迷信思想影响等等,均可致恶心、呕吐、没有食欲等情况。

缺乏维生素B和锌

如果孕妇到了怀孕中期,还有食欲不振的情况,可能是饮食中缺乏某些物质所致,尤其是维生素B族和锌。为此孕妇要适当吃一些含维生素B族和锌丰富的食物,如动物肝脏、海产品、蛋类等,或者在医生叮嘱下服用一些补充药剂。

与腹部增大有关

当女性们的肚子大起来的时候,宝宝的增长很可能挤压到人体的胃部,这个时候就会导致我们的饮食量受到影响。往往吃一点点就会感觉到饱腹,出现食欲不振的情况。

注意事项

孕妇食欲不振是会影响孕妇身体和胎儿发育的,如果孕妇出现呕吐严重、完全不进食的情况,需在医生指导下,通过静脉补充葡萄糖、维生素和矿物质等营养素。

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