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备孕期间为准妈妈六大生活禁忌大放送

来源： 最后更新：22-06-09 04:15:33

每一个想要怀孕的准妈妈都会在怀孕前为了顺利怀上孕做很多的备孕工作。那么未准妈妈在备孕的时候，应该注意哪些生活禁忌呢？下面我们就一起来看看吧。

不盲目轻易减肥

在这个以瘦为美的时代，多少女性朋友为了追求身材，而盲目减肥。研究证明，女性体重过低是会影响排卵的。一旦女性排卵不正常，想要受孕也就难了。所以，想要怀孕的女性朋友一定不能轻易减肥，特别是体重处于标准范围内的更无须减肥。除非是体重严重超标已经影响了受孕。而体重过轻两个点朋友一定要注意营养，保证每个月的正常排卵。

不提倡全素饮食

全素饮食一样会影响到女性的排卵，所以想要正常怀孕就要保证排卵的正常，所以在饮食方面应该做到营养均衡，不偏素食也不偏重肉食。

抛弃紧身衣

现在很多女性朋友都偏重紧身衣，认为紧身衣可以完美地展露身材，孰不知紧身衣裤对于子宫的伤害是很大的。因为子宫长时间受到压迫，容易形成子宫内膜异位症，试想子宫都不健康，勉强怀孕了胎儿又将如何生存？

少冲洗阴道

当市场上越来越多的阴道洗液充斥着人们的视野的时候，不少女性朋友都开始习惯于用洗液来清洗阴道。阴道洗液不是不可以用，一定要在专业医生的指导下使用，且不宜过于频繁使用。不然很容易造成盆腔炎等妇科疾病，更加容易增加发生宫外孕的几率。

经期不进行性生活

所说保证一定频率的性生活有助于怀孕，但是经期绝对不能进行。这是因为经期女性阴道粘膜处于脆弱的受伤状态，若是发生性关系，精子与免疫细胞结合产生抗体，会导致女性不孕。

坚持进行运动

现在的上班族女性几乎都是长期久坐，缺少运动。这样容易导致输卵管不通畅，所以有怀孕计划的女性朋友一定要保持一定的运动量。

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