来源: 最后更新:22-06-08 01:37:33
产后痔疮是女性的难言之隐,主要因怀孕后,腹压增加和子宫压迫,以致痔静脉回流受阻;而分娩时,使劲向下用力,使痔静脉瘀血,加上产后便秘,从而诱发痔疮。那生完孩子有痔疮该怎么办呢?
便秘是诱发和加重痔疮的重要因素,产后要注意饮食调养,保持大便通畅,减轻直肠静脉丛的淤血。适量吃含纤维素多的蔬菜,如芹菜、白菜、菠菜、韭菜、燕麦等,促进肠蠕动,水果以香蕉为佳,晨起喝一杯蜂蜜水,润肠通便。少吃辛辣刺激食物,少吃上火的水果:芒果、榴莲、荔枝等,不饮酒。最好养成早上定时排便生物钟活动。
黑芝麻对于产后痔疮者,有润肠通便、减轻痔疮出血和脱出的作用,也可用赤小豆与当归煎水喝,可治痔疮便血、肿痛。
产后出月子后,有痔疮的妈咪们,可以每天晚上进行一次肛门温水坐浴,改善肛门局部血液循环,消炎止痛,具体的坐浴方法是:准备一盆温热水,在水中加入15克食盐,搅拌均匀后,熏洗肛门,时间约为15分钟。也可用艾叶或韭菜根煎水,熏洗,效果更好。
产后痔疮的女性,可以每天做提肛运动,有助于改善血液循环,增加痔静脉丛血液的回流,从而减轻淤血,使痔疮自愈。具体做法为:做忍便动作,使肛门括约肌往上提,同时深吸气,内收肚脐,然后放松呼气,一切复原。如此反复做30次,早晚各锻炼1次。
对于产后有外痔的女性,可以先用温水将肛门周围洗干净,然后用白酒适量,加入云南白药药粉中,调成糊状,敷于病灶处。每天2次,活血、消炎,对外痔有疗效。
女性在生完孩子3-4个月后,孕妇痔疮的很多诱因都已结束,痔核一般会在4个月内缩小或萎缩,痔疮也会慢慢自行恢复,可不作特殊治疗,但需要保持大便通畅,便后清洁,避免感染。若发现痔疮症状一直没有好转,建议到专业的肛肠专科医院彻底治疗。手术一般是治疗痔疮的最佳方法,但开刀必须遵医嘱。
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