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孩子爱哭爱发脾气？其实也是好事一桩！

来源： 最后更新：2022-08-27 15:00:30

The Beginning

很多宝妈觉得自家宝宝爱发脾气，很羡慕别人家孩子“听话”“乖巧”。其实，孩子发脾气不是坏事，只要你处理得当那就是好事。

相信大家应该听过这么一句话“情商低的人，可能是因为小时候没哭够。”

根据美国心理学专家Susan David的观点，一个人的情商高低很大程度受情绪敏感力影响。什么是情绪敏感力呢?举个小栗子。在小区溜娃时大家凑一起聊天，总会碰到滔滔不绝狠夸自家孩子的家长，一直到气氛有点小尴尬有人不耐烦打岔了，这人还浑然不觉非要一遍遍把话题拉回……这样的人情绪敏感力不足，使得他情商低。一个人之所以会这样是因为在他小时候需要释放感情时没释放够。

一看到孩子哭，很多家长的第一反应是怎样让孩子不哭开心起来。其实，这么做虽然能让家长获得心理上的满足感，但对孩子情绪敏感力的养成很不利。很多人都下意识把“哭”贴上“不好”的标签。即便嘴上说“哭吧，哭完心里就舒服了”，但心里想着还是快变开心。

孩子哭闹很可能是在发脾气，这是他们的一种沟通方式。这时，你会怎么做呢?很多家长的做法很粗暴，甚至用更大的怒火去压制孩子，然后事后后悔。

我们有快乐、悲伤、愤怒、恐惧等各种情绪，每天被它们包围、感染和轰炸。为了保护脆弱的感情系统，大家得学会调节情绪，坚强地生活下去。而情绪管理的能力会随着年龄增长发生变化。相比之下，孩子的控制台更简单，所以更容易发脾气。

只要需求没有得到满足，那么孩子就可能会发脾气。这个时候，他们希望自己是被看到，被理解，被感同身受。如果你能说一句“宝贝，你现在是不是很生气，妈妈感觉到你非常非常生气”，孩子会慢慢平静下来。

作为家长，我们总是希望孩子每天开开心心的，不要悲伤或愤怒……但请注意，情绪没有好坏之分，负面情绪不是说就是坏的，它们也只是一种信号，需要被理解。

所以，当孩子对你发脾气时，你不该生气而应高兴。因为他信任你，正在跟你做沟通。

千万不要把情绪管理和情绪压制划等号，这两者完全不是一回事。想要摆脱负面情绪最好的办法是让它宣泄出来。切勿试图压制，否则会让情绪更糟糕，日后会以更猛烈的方式爆发出来。

想想我们这一代人，从小被家长阻止发脾气，一直处于一直压抑的状态，所以很多人多多少少有些心理问题。

有不少宝妈反映自家孩子爱发脾气，甚至一天在家发飙100遍，但在外面却很怂。别担心，孩子“窝里横”表明他们有了一定的控制情绪能力。之所以喜欢在家里表达情感，是需要你的理解和倾听。只要你给予他们多一点耐心，慢慢地你会发现孩子在外面表现越来越好。

THE END

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所属专题: 孩子  情绪  家长  的人  敏感  

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