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新爸的心声：为什么我没有立即爱上自己的宝宝？

来源： 最后更新：2022-08-09 00:02:30

The Beginning

与传统观点相反，并不是每个妈妈或爸爸第一眼就会爱上自己的宝宝。

你不必为此感到内疚。随着你给宝宝洗澡、换尿布、拥抱，以及与他相处时间的不断增加，你很快会发现父子间的感情在快速发展。

与你期望的不同

大多数爸爸会说 “宝宝是奇迹”，这完全没有讽刺的意味。他们愿意为孩子去死。我们其实非常爱自己的女儿或儿子。然而在宝宝一出生时，对许多爸爸来说，“一见钟情”的想法几乎是虚构的，根本没有什么现实生活的基础。

大多数爸爸(以及很多妈妈)承认，当他们第一眼看见自己的新宝宝时，并没有立即爱上他。

这需要一段时间，事实上，新爸爸妈妈爱上宝宝平均需要一两个月，或许更长。

想一想新生宝宝们经历了些什么?难怪他们在一出生时无法赢得选美比赛：锥形脑袋、红皱的皮肤、胂胀的脸以及肥大的生殖器都是不可避免的。

若干年后，很多父母承认，宝宝和他们期望的不一样。

这种情况也可能发生在你身上。你可能会偷偷地想，如果他是个女孩就好了(或相反)。他长的样子可能让你大吃一惊，或者他长得不太像你，让你感到失望。

当新爸爸新妈妈体验到这种情感时，他们常会受到内疚感的折磨，却不知道：在某种程度上，这是很正常的感受。

如果你妻子从一开始就对宝宝如痴如醉，而你没有同样的感受，那也不必感到内疚或羞耻。与任何人建立感情都需要时间。

通过从一开始就参与照顾宝宝——换尿布、摇宝宝、拍嗝、洗澡，你可以努力培养你们之间的感情。这是一种实用、有趣且完美的感情投资。

你越多地参与宝宝的日常照顾，你就越会发现，像大多数爸爸一样，随着你们之间关系的发展，你对宝宝的爱与日俱增。这可能需要一段时间，但当你回首往事的时候，会发现自己根本不能没有这个孩子。

建立父子感情的8种方法

肌肤相亲。这不仅适用于新爸爸，也适用于新妈妈。

给宝宝唱歌。选择一首朗朗上口，而且你喜欢唱的歌，歌曲内容并不重要。

一起洗澡。记住洗澡的水温必须适合宝宝(对你来说稍微有点凉)。

如果宝宝吃完奶还不安稳，你可以抱着他四处走动，不要总推给你的妻子。

当只有你们俩，周围没有其他人，也没有其他干扰的时候，静静地和宝宝说说话。

宝宝睡觉的时候，看着他。

在适应为人父的过程中，把进入你脑海的想法写成日记。当你回头看的时候，你会意识到孩子对你产生了怎样的影响。

可以买一辆遥控车。虽然宝宝现在还玩不了，但很快你们就可以一起玩了(1岁前主要是宝宝看着你玩及追着你的车爬)。

如果我错过了分娩

宝宝出生时，很多爸爸会在现场。然而有些爸爸错过了分娩，这可能并不是因为他们自己的过失。在国外工作或不在家的爸爸几乎没有什么机会亲临分娩，还有些爸爸是因为遇上了交通堵塞、火车延误或因为手头要处理的事情太多。

如果你非常期待参与宝宝的分娩，但就是不能如愿，那你可能会很心烦，甚至担心：这是否会给你和妻子的关系或你与新宝宝建立感情的能力，带来某种长期的影响。

你可能需要花些时间来安抚你的妻子，因为她可能比你更希望你能在现场，不过由此造成的伤害并不像你认为的那么大。

错过分娩没有任何理由会影响到你和孩子的关系，除非你不断对此担忧。所以放下自责，尽早投入到建立感情的努力中吧!

尽管最初几天会比较难应对，但还是应尽量抽时间交流一下彼此的感受，以及你感到有困难的事情(如果有的话)。

你的行为很容易被误解，例如你的冷淡可能是因为对照顾这么小的婴儿感到紧张或不胜任。

与之类似，虽然妈妈看起来很喜欢小家伙，但心里可能暗暗感到几乎要被铺天盖地而来的责任压垮了。不要以为自己知道发生了什么，要找时间探查一下她的感受，有时也要表达出你的想法和情绪。

与新生儿的互动

在最初一两个月里，宝宝几乎只是吃、睡、哭和拉屎撒尿，乍看起来这似乎不是建立持续一生的爱的最佳时刻。

不过当你发现自己能够引发宝宝的某种反应，而不再只是整天看着他睡觉吃奶的时候，你们便会比较容易建立起亲密的关系。

如果你真想引起宝宝的反应，那么可以有意识地采取一些步骤：

看着宝宝的脸，伸出你的舌头，看看他是否会模仿你(如果他没有马上模仿你，也不要担心) ;

或者把你的手指放在他的手掌中，让他抓住你的手指;

碰一碰他的面颊，他的头会转过来，就好像他在找奶头吃奶。

如果你没有第一眼就爱上宝宝，那也不必担心。投入进来，感情会自然产生。

THE END

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