来源: 最后更新:22-05-04 12:00:38
很多妈妈带孩子全靠吼,起床吼、穿衣服吼、洗脸吼.......吼叫真的有用吗?孩子在吼叫中成长,真的好吗?妈妈们是不是该反思了。
孩子就这样在妈妈的吼吼吼声中长大,结果却发现孩子并不听话呢!要不就是太听话,没有自己的主见,什么事都让家长拿主意。可这些都不是我们想要的孩子。
作为妈妈,我也曾经这样过,毕竟每个人都不可能做成教科书一样,有时,也会对茉姐发脾气,这种体验简直是从身体疲惫到精神崩溃!
有一次,在逛街时,遇到一个妈妈当街训斥自己泣不成声的孩子。她手臂在空中挥舞,声音越来越高,越来越快,她说出的话像子弹一样扫射,这居然是对待不到4岁的孩子。
“我跟你说过多少次了,你怎么一点也长记性!”
“你是老天爷故意派来整我的吗?”
“你就不能做一件让我省心的事吗?”
“你要是还这样,就别想我带你出来了。”
我看到孩子惊恐的眼神,因为害怕妈妈而抖动的身躯。真想上前去制止她!
相信没有哪个父母是为了让孩子活的不愉快,生气而生下了他,也没有哪个父母生孩子就是为了骂他的。
在所有的吼的背后的潜台词是:我爱我的孩子,我希望他一切都好!我爱我的孩子,我所作的一切都是为了他
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但最后,这样反而是深深的伤害了孩子,我们应该对自己说:“我爱我的孩子,我要做个能控制自己情绪的妈妈,我要对他有耐心。”
大喊大叫真正的原因:愤怒和叫嚷总是源于无力感!
当我们无法控制孩子的行为;
当我们无法让孩子乖乖起床;
当我们无法阻止孩子间争吵;
当我们无法促进孩子的学习;
当我们无法让孩子按时入睡;
……
这些都会让我们觉得,做妈妈做得真失败!真的想要努力做好,但是不知道该怎么做。你不停地付出,甚至牺牲了很多,但是仍然所有的事情都偏离了你的计划和期望。当你被失望和沮丧压得透不过气来,同时也会被深深的无力感抓住,能迅速感受到力量的方法就是——大叫!!!
这也是为什么,孩子们会对你“大叫”、“大哭”、“顶嘴”,因为他们同样也感到无力感。所有的“大喊大叫”都会回归到一个点上:对权力的需求和强烈的渴望,需要尽快得到满足。
既然原因找到了,那我们就可以用相应的方法控制自己的情绪了。有一种方法叫:情绪转移,当你意识到你就要忍不住吼娃,那么请赶快利用残存的一点理智,说出你可以控制的事。
控制不住情绪时,你可以立刻这样做:
快速鼓掌15次;
充满激情朗诵诗歌经典;
大笑着说“我真的很生气喽”;
随便想想一会儿穿什么衣服;
这样做能把你带出情绪的控制,重新开始逻辑思考,同时,几乎打败你的无力感,也会转变为控制感。
快速止吼法:
不听话心烦→被情绪控制→立马想简单的事→新的逻辑→我能控制它→小满足→暂时忽略上一件事→平稳心态→再次开始
这个方法简单易行,以后每次要吼娃时,就想想这个“快速止吼法”。一定好用,当你的吼叫少了以后,你会发现孩子的情绪和心情也越来越好。当他知道了妈妈是真的爱他以后,家庭的氛围也越来越温馨了。
希望每个妈妈都懂得控制自己,做情绪的主人,因为,母亲情绪平和,是对孩子最伟大的教育。
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