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“最强大脑”专家告诉你，带孩子长见识多重要

来源： 最后更新：24-01-02 12:01:50

01

为什么小学时女孩学习成绩好，到了中学，男孩的学习就追上来了？

为什么文科生怎么也玩不转数理化？

孩子小的时候，为什么要尽量让他多长见识？

都说男人来自火星，女人来自金星，为啥？

这些现象司空见惯，深究起来却不知为何。

前段时间上了一门关于脑科学的课，让我屡屡有“原来是这样”的恍然大悟之感，瞬间明白了很多现象背后的生理原因。

主讲这门课的老师也很厉害，他是《最强大脑》天才雨人周伟的测评专家，研究脑科学几十年，大量的案例随手拈来。

几次课程听下来，受益匪浅。

说起来，人的一生，每一天，每一刻，分分秒秒都离不开大脑。

大脑如此重要，它决定了你怎样想，怎样做，决定了你是一个怎样的人。然而，我们对大脑的了解却是浅薄得近乎无知。

买手机都有个说明书，这么重要的大脑，你知道怎么正确地使用它吗？

比如说，为什么带孩子长见识很重要？

你以为孩子吃饱穿暖学习好就可以了？

如果你对大脑的机能略知一二，就会知道，这远远不够。

2

欲知原因，先来了解一下神经元的工作模式。

构成大脑的细胞有两类，一类叫神经细胞，也叫神经元，一类叫胶质细胞，是负责给神经元提供养分的。

人聪不聪明，脑子灵不灵光，神经元的作用非常重要。

大脑里大约有130多亿个神经元。

神经元是不可再生的，而神经元上的突起可以再生。

这些突起一直在进行相互连接的活动，无数的突起相互连接，形成神经网络。

大脑之所以可塑，就是因为神经网络是可以改变的，变化极多，也就意味着大脑的可塑性极强。

也就是说，大脑的功能，取决于神经元之间的连接。

人看到的，听到的，感受到的，所有的肢体运动，所有的心理活动，都离不开神经元的工作，就像分辨食物的气味这么简单的事情，我们也需要动用600万个神经细胞。

开发脑功能，就是通过科学的方法增强、增加神经元的连接。

3

记得橙子还是小娃娃时，我和他玩抛球接球的游戏。

我抛球时，他早早伸出双手等着，要把球刚刚好抛到他的双臂中间，他才能接到球。稍微偏一点，他就接不到，因为不能及时作出反应，调整接球的角度。

这个很简单的游戏，其实就是在训练孩子眼—手的协调反应能力——眼睛看到球来的方向，将信息传给大脑，大脑作出反应，将动作指令传给双手，双手调整位置角度，接到球。整个反应过程不到一秒钟。

小孩为什么反应慢，接不到球，就是因为神经细胞之间的连接通路还没有充分建好，信息传导的速度慢。每一次接球，都是在刺激神经细胞之间的连接。

就像一片草地，一个人走过去，看不到痕迹。走得人多了，慢慢就走出了一条路。

那时候，我还不懂这些原理，只是简单地当作游戏。如果当时能意识到这些，我想，我会更有耐心地陪他玩，更有意识地和他玩。

当然，现在明白也不晚。

与其让孩子在家里看电视，不如带他出门到处走走玩玩。

与其去游乐园、商场这些人工环境，不如带他多到大自然里，山山水水、花草树木、飞鸟鱼虫，更能对大脑形成多样性的刺激。

与其只盯着孩子的功课，只要学习好，什么都不重要，不如让他多培养一些兴趣爱好，多看一些课外书，让他涉猎广泛。

与其大人看手机孩子玩游戏，不如和他一起去运动，肢体的运动和灵活配合也会对神经元的连接形成良性刺激。

人生是一场耐力赛。大脑机能的优与劣，可塑性的高与低，一时半会看不出区别，但它对人的一生影响重大。

让孩子的眼耳鼻舌身意多感受，多体验，充分开发大脑的潜力，增强孩子在这个社会上的生存能力、适应能力，这才是根本中的根本，而不仅仅是一时的分数高低。

4

了解了神经元的工作模式，对我们家长也很有用。

有很多父母，当孩子磨磨蹭蹭，第一反应就是催催催；当孩子说谎了，第一反应就是这孩子不学好；当孩子考砸了，劈头盖脸就是一通训……

这些不假思索的第一反应从哪里来？

一样的，从神经元的连接中来，从我们固有的反应模式中来。

父母们自己在长大的过程中，对相似事物的认识、对类似问题的反应，一点点积累下来，神经通路一点点建立起来，日久天长，熟门熟路，就成为一种自动化的反应模式，很多话就脱口而出，好像管不住自己一样。

一个人，小时候犯了错，被父母不由分说一顿训斥暴打。下次犯了错，又是一顿训斥暴打。再下次，还一样。父母一边打，一边说：打你是为你好，打你才记得住。

一次又一次，犯错——挨打——打我是为我好，这个神经通路就建立起来了。

从反抗到认同，孩子就形成了这样的认知：孩子出了问题，就得打骂一顿，才能解决问题。这样才是为孩子好。

等小孩长大了，自己做了父亲，面对孩子的问题，第一反应也会是这样：孩子就得打，不打不骂他就记不住。

更关键的，他会认为这个想法是正确的，是不可置疑的。他根本意识不到，这个想法是从哪里来，又是如何在他的头脑里根深蒂固的。

因为他头脑里这条神经通路早已被连接了无数遍，遇到类似问题，大脑就自动为他做出选择：走这条路。

怎么破？

加入觉察。

问题——觉察——做出反应。

在面对孩子的问题时，不要急吼吼地做出反应，先停一停，想一想自己的判断是如何得出的？是不是百分百正确？有没有其他的解决方式？

尝试其他办法，就是在促使神经元之间产生新的连接。办法有效，就是对大脑的奖励，大脑就想着下回还可以走这条路。一次一次，新的连接就建立壮大起来了。

旧的连接，就像很久没人走的路，慢慢长满了杂草，废弃不用了。

这时，新的、更好的反应模式就建立了。

察觉到自己的自动反应模式的问题，改变它，不只是在教育孩子方面，可能你的整个人生都会发生改变。

5

理解了这个知识点，在生活中就能举一反三，一通百通。

比如，消除孩子的坏习惯，培养好习惯，也是一样的道理。

习惯，也是固有的神经通路的一种表现。

单纯地禁止坏习惯，只会强化或压抑它。

有效的做法是，用一种新的好习惯代替旧习惯。建立新的神经通路，旧的神经通路自然就淡化了。

孩子总闹着看电视，不给看就大哭大闹。那就索性关掉电视，大家都不看。吃过晚饭，一家人看看书，聊聊天，做做游戏，假以时日，孩子就不再惦记着看电视了。

这个办法亲测有效，我们就是这么做的。现在，我家的电视已经基本成了摆设。

说了这么多，该轮到你动动脑筋了。想想看，了解了神经元的工作模式，在我们的生活中，还可以有哪些启发呢？

标签: 神经元  大脑  孩子  神经细胞  模式  

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