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备孕期间禁忌详细介绍，想要正确受孕这些需要注意！

来源： 最后更新：22-08-30 12:36:06

在备孕期间也是会有一定的禁忌和注意事项的，想要正确的受孕，则是一定不可以忽略这些禁忌的，那么，我们一起来看看，备孕期间禁忌详细介绍，想要正确受孕这些需要注意！

备孕期间禁忌详细介绍，想要正确受孕这些需要注意！

1、不可以挑食
在备孕期间也是不可以挑食或者偏食的，挑食偏食会造成营养单一，从而不能给未来胎儿发育提供所需的营养。
2、不可以吃辛辣食品

辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起便秘或出现消化功能障碍，影响对胎儿营养的供给，因此，孕前三个月，夫妻双方都应该少吃辛辣食品。
3、不可以吃高糖食品
尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
4、不可以吃腌制食物
腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的女性，对于这类食物更应该避免食用。
5、不可以吃咖啡因食物

研究发现，咖啡因可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育，所以备孕期间要少饮用。
6、不可以吃酒精类食物
酒精会加速生精细胞凋亡，改变精子的结构和功能，从而降低生育能力，甚至引起不育或胎儿畸形。
7、不可以乱吃药
许多药物会影响精子与卵子的质量，从而导致胎儿畸形。所以，备孕夫妻也应该慎重用药。需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导，才能确定受孕时间。

8、不可以长时间泡热水澡
长时间泡热水澡、热水浴导致温度过高（超过42℃），严重影响精子的生成。
9、不可以穿紧身裤、牛仔裤
紧身裤、牛仔裤会使阴囊长期被挤压，温度得不到调节，要穿的话最好一次不要超过两个小时，备孕爸爸们最好不要穿。

备孕期间的误区介绍

1、在排卵期内有足够多的性生活就一定能怀孕了。
确实，排卵期内同房，怀孕的机率会有所提高，但并不意味着频繁的性生活就一定能受孕。一般来说在排卵日前2天到排卵后的24小时之内行房会比较容易怀孕，但前提是你计算基础体温的方法要准确。
2、只要不超过35岁，什么时候怀孕都一样。
人的生殖能力不可能在35岁这个节点突然下降的，肯定是随着时间的流失慢慢衰退，一般来说20几岁的时候生殖能力最强，之后会逐渐减弱，再加上妇科病和外界因素的影响，任何一个年龄段都可能出现生殖问题。
3、刚停止吃避孕药马上就能怀孕
长期服用避孕药的女性，身体内部的环境已经被改变，各种激素的分泌与正常情况的出入比较大，贸然怀孕可能会影响到胎儿的生长发育。不过由于服用避孕药的缘故，很少有夫妻能够在停药当月就成功怀孕的。

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