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月子里吃醋以后牙齿会不好吗 月子期间必须合理科学

来源： 最后更新：22-08-29 10:03:22

坐月子是我国从古至今女性享受的最高待遇，按照我国的传统中国女性的体质需要坐月子。在我国坐月子有很多的讲究，其中不知道是否月子里吃醋以后牙齿会不好吗？

食醋在日常生活中是再正常不过的一种调味品，很多人做菜或者是吃面食的时候都喜欢放一些食醋在里面提鲜调味。

传统的月子观念里，认为月子期间是不可以吃醋的，他们认为月子期间吃醋会影响产后恢复还会影响母乳喂养，所以产后醋可以吃，但是千万不能多吃得适量。

月子里吃醋以后牙齿会不好吗

1、大家要知道食醋虽然可以提鲜味，但是食醋具有一定的腐蚀性。如果多吃会腐蚀牙齿，产后的女性身体机能还没有完全恢复，在月子期间产妇的牙齿，牙龈相对比较脆弱，如果吃醋过量会导致产妇牙齿松动。

2、所以，产后月子期间不建议女性吃醋。产后吃醋过量对牙齿有绝对的影响。

其实，醋是由高粱、黄米、籼米等为主料经过发酵之后酿造而成的一种调味品，主要制作原料是粮食，所以对身体损伤小，它主要是酸味的液体调味品。一些新妈妈在生产之后会出现食欲不振等症状，饮食中添加酸味的食醋能够增进食欲。

当然，在月子期间如果能正确科学的吃醋对产后新妈妈还是有一定好处的。比如醋可以帮助产后便秘和消化不良的问题，很多产妇生产完便秘问题很严重，只能靠开塞露解决问题，可毕竟开塞露治标不治本不是解决问题的关键所在。

所以如果想要月子期间更好解决便秘的问题，可以适当的吃点食醋。比如一天之类一道菜里面用点食醋，这样可以更好的帮助肠胃蠕动缓解产后便秘的情况。

关键，月子期间适量吃点食醋还具有催乳的功效，所以醋对产妇来说是相当有好处的，不过再好的东西，也不能过量，可能会适得其反。

坐月子对女性来说相当关键，如果月子坐的好犹如新生，月子坐的不好后期花重金也很难治愈。想要月子坐的好，饮食是关键，除了注重饮食的卫生，安全以外做到营养均衡更重要。

吃醋除了能有效帮助缓解便秘的现象，还能起到下奶的作用，那么谁还敢说产后吃醋不好呢！

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