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从什么时候开始数九天 数九天从几号开始

来源: 最后更新:22-08-29 12:02:29

导读:数九是从每年冬至当天开始计算,每九天为一个单位。中国的农历用“九九”来计算时令,冬至为“一九天”的第

  导读:民间总流传着各种各样的节气天气,比如三伏天,梅雨季节,数九天等等,数九寒天是我们过冬的民间日历,是反映冬天天气特点的一个节气。那么,你知道从什么时候开始数九天吗?想知道数九天从几号开始,就来瞧瞧小编的介绍吧。

从什么时候开始数九天 数九天从几号开始

数九

  从什么时候开始数九天

  数九是从每年冬至当天开始计算,每九天为一个单位。中国的农历用“九九”来计算时令,冬至为“一九天”的第一天,每九天为一“九”,第一个九天叫做“一九”,第二个九天叫“二九”,依此类推,过完“九九”八十一天,冬天便结束,进入春天。

  数九天从几号开始

  冬至后即开始“数九”,俗称“交九”,意味进入到一年中最寒冷的时节。

  所谓“数九”,是指从“冬至”当天算起,九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”。从“一九”数到“九九”,冬寒就变成春暖了。

  从古至今,不论是官方,还是民间都对冬至非常重视。商周和秦代,将“冬至”作为一年的岁首。汉代之后,确立冬至为“冬节”,官府有一套隆重的祝贺仪式,叫“贺冬”。

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数九

  到了宋代,冬至被定为“法定节日”,例行放假。宋代童谣说:“冬至大似年,家家吃汤圆。老师不放假,学生不把钱。”明清时代,民间有“肥冬瘦年”之说。

  数九天最冷是几九

  数九天最冷是三九。民间俗语有云:“数九寒天,冷在三九”,“三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天。《燕京岁时记》中说:“冬至三九则冰坚。”意思是,从三九起就进入数九寒天中最冷的阶段了。因此冬天的时候三九四九这个阶段是最冷的,此时也正好接近二十四节气中的大寒。每年1月20日前后为大寒,大寒是天气寒冷到极点的意思。

  冬至数九要经过多少天:81天

  冬至数九要经历九九八十一天。数九期间,每九天一个“九”。数九就是数日期,从一九数到九九,是北方地区重要的休养期,冬至日俗称“交九”,以后每九天为一个单位,谓之“九”,过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”,那时就春暖花开了,进入温暖的春季气候。

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数九

  数九天运动注意什么

  防寒保暖

  三九天锻炼无论室内外均要注意防寒保暖。可以在清晨空腹运动时先少喝一些红糖水、或热茶。这样不仅能够温暖脾胃,促进血液循环,还可以补充在剧烈活动中身体迅速散发热量的损失。

  空气新鲜

  三九天的锻炼场地要注意选择空气新鲜、流通、避风、向阳的地方进行。而环境嘈杂、空气污浊、气温极低的地点均不宜运动。

  运动量

  冬季运动量如何掌握,要根据运动者的年龄、性别、身体条件、训练水平来决定。三九天气里,在室外运动的运动量不宜太大,不宜出现大汗淋漓的现象。如果出现了要及时调整运动量,并在休息时立即擦去身上的汗水,换穿干衣服。

  结语:以上是小编整理的“从什么时候开始数九天,数九天从几号开始”内容,希望能够给大家带来帮助。

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