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贫血应该吃什么补血?贫血吃什么补血最快你需要了解一下!

来源： 最后更新：22-08-23 12:01:03

现代社会物质生活非常丰富，大家都能吃到丰富健康的食物，但是随着社会发展及各媒体对女性“以瘦为美”审美观的推崇，许多女性通过过度节食、控制营养摄入来盲目追求“骨感美”，因此我们的身边不乏很多贫血的人。要是不能及时补血，长期贫血会使身体虚弱而招致各种疾病。那么，贫血应该吃什么补血?贫血吃什么补血最快?成了很多朋友长期困扰的问题。

贫血?你中招了吗?

贫血在现代医学上是指人体外周血红细胞的容量减少，低于正常范围下限的一种疾病。

俗话说气血不足则百病生，血是气的载体，并给气以营养，可以说血是生命之源。

如果发生贫血，人们大多表现出皮肤和黏膜颜色苍白、疲倦乏力、头晕耳鸣、心悸、气短、失眠、眼花、记忆力下降、月经不调等症状，病情严重者还可出现晕厥、心绞痛，甚至可发生心力衰竭。

中招以后怎么办?贫血应该吃什么补血?贫血吃什么补血最快?

贫血属于“虚劳”中的血虚范畴，中医认为针对贫血应该吃什么补血?贫血吃什么补血最快的问题，应该使用一些滋阴养血功效的药物进行调治。

明代名士何良俊在《清森阁集》之《思生》中，做诗云：“万病皆由气血生,将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右,扶元固本享太平。”可见，阿胶的补血功效非同一般。

阿胶在我国有着悠久的历史，中国现存最早的中药学专著《神农本草经》将阿胶列为“上品”，曾经被曹植称作“仙药”，李时珍更称阿胶为“补血圣药”，其承载着中国博大精深的中医药文化，是当之无愧的“国药”圣品。

《神农本草经》中载阿胶“久服，可轻身益气”，在“中医养生热潮”之下，阿胶的养生保健功效更是为人们所重视。阿胶是药食同源，药食两用的药材，其性甘味平，具有补血滋阴，润燥，止血等功效。

据现代药理研究分析，阿胶首要功效还是补血，因其能够促进血红蛋白生成，同时为机体补充大量胶体蛋白，蛋白水解后可产生多种人体必需氨基酸如甘氨酸、天冬氨酸、赖氨酸等，为机体提供了造血的物质基础。对于营养不良性贫血、缺铁性贫血、再生障碍性贫血，以及因失血后引起的贫血效果良好。

阿胶中还含有铁、钙、镁、锌等20多种微量元素，一项临床研究发现，阿胶治疗缺铁性贫血其作用优于补铁剂。

阿胶含有多种营养成分，既对治疗贫血疗效甚高，又能够增强体质，提高机体免疫功能，且兼美延缓衰老、美容养颜之功效。

综合上述分析，贫血应该吃什么补血?当然是阿胶，但是在很多人的印象里，传统的阿胶都是胶块的形式，熬制非常麻烦，对于很多上班族来说，九九六工作制实在没有太多精力每天坚持服用，肯定会影响补血疗效。那贫血吃什么补血最快?还能选阿胶吗?

为满足人们服用阿胶的新需求，北京同仁堂阿胶在一百多年制胶经验的基础上，依托先进的制胶工艺和强大的研发能力，不仅有传统阿胶块，还拓展了阿胶产品系列，如阿胶糕，开袋即食，很适工作繁忙、生活节奏比较快的现代人士;近年来还推出了山药、百合、桂圆、杏仁、核桃、山楂、枸杞、大枣等8种口味的阿胶粉，可加牛奶或温开水冲调饮用，治疗贫血的同时具备多种不同滋补功效，用途广泛，服用方便，适合各类人群。

北京同仁堂阿胶除了形式上能满足人们的需求外，在质量上更是值得大家信赖。

原料方面，严格把关，选用整张驴皮以便坚决杜绝杂皮，之后头耳足尾去掉，且由专人鉴定老药工检查，每张驴皮编号并有高清影像资料以备追溯。

工艺方面，古法炮制工艺与现代科技相结合，经过90天的加工、制作，近20道工序，使产品既符合国家《药典》标准，又保持传统中药特色。

北京同仁堂阿胶选料上乘，工艺精湛，为了保证消费者拿到的都是实在的“干货”，北京同仁堂采用了高于2015版《中国药典》的水分控制标准，以确保出品的阿胶质量。

贫血应该吃什么补血?贫血吃什么补血最快?阿胶是疗效经得起时间验证，值得服用的理想补血剂。

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