来源: 最后更新:22-08-18 04:40:24
网讯,直至今天(17日),四川的高温还在持续,而且预计未来三天高温依然在线,相信大家已经热得不知所措了。这种天气下,有空调还好,但如果没有空调,就只能精神降温了,这不,四川的消防员三伏天讲冷笑话为网友降温~对此,网友:降温还是你们更专业!
消防员三伏天讲冷笑话为网友降温
讲冷笑话降温
今年入伏以来,全国多地都进入了“高烤”模式,气温长期超过40度以上。四川的消防员却别出心裁地用“冷笑话”为网友进行“魔法”降温,通过这种方式宣传消防知识,提醒大家保持消防意识。
近来上海也出现“精神降温”:
上海等地街头出现多个虚拟风扇,引得路人纷纷驻足观看,甚至在风扇前进行摆拍,俨然成为新晋打卡地。其实上海人在虚拟风扇前排队降温原理与「望梅止渴」大同小异,有网友表示,虽然没有真的风,但是看到巨大的虚拟风扇,依然能感觉有降温的效果。
高温如何解暑降温:
高温防暑降温
1、选择好出行的时间
烈日当头时就在屋里好好休息会,不要选择一天中阳光最旺的时候出门,即使有急事出门,也要做好防温降暑的准备,拿好防温物品。
2、多喝白开水
夏日是一年之中唯一的一次热的时间段,出汗是必须的,将之前体内的寒气弄出来,高温天气,不易喝些带气的饮料,对肠胃不好,影响消化,夏日多喝些白开水,身体不能够缺水。
3、绿豆汤解暑
绿豆汤解暑已是夏天的生活常识,所以,炎炎夏日里,就来碗绿豆汤吧,对身体是非常有益的。
高温防暑
3、不要剧烈运动
高温天气剧烈运动会消耗自身的能量,导致大汗淋漓,有可能血压还会升高,所以不要进行一些爬山、长跑等剧烈的运动,我们可以去游游泳,早上起来适当的慢跑是蛮好的。
3、生活起居规律
夏天是个浮躁的季节,热了就没什么胃口,心里浮躁,加上现在的人生活更方面都存在点压力,夜猫子居多,但是睡眠质量对降温也有很大的影响,早睡早起养成好习惯,睡眠时,避免将空调与风扇的出风口对着自己,避免大量凉气进入体内。
4、吃饭做到八分饱就好
夏天吃八分饱就可以,吃的饱了反而有点胀胀的,而且出汗比较多,容易发热,所以建议大家吃八分饱就好啦。
5、不要用凉水冲澡
炎热的天气大家都会用凉水互相冲澡,这样会导致体内体温与外界的温度相差过大,身体有反应的可能还会出现皮肤起小疙瘩,所以大家千万不要用凉水冲澡,温水就可以啦。
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