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宝宝辅食肉泥的做法 五款食谱推荐辅食不用愁

来源： 最后更新：22-08-16 10:03:43

给宝宝添加辅食的作用有两个，第一是满足除了乳制品之外宝宝需要的更多营养素，毕竟单纯的母乳喂养或者配方奶粉喂养等到宝宝一定月龄之后是不够的，添加辅食的作用就是促进宝宝更全面更健康成长。第二是训练宝宝的消化系统以及肠胃功能，同时也锻炼宝宝的咀嚼能力等。

一般宝宝在4-6个月的时候吃含有铁的米粉就够了，而等到宝宝8个月之后就可以逐步添加肉泥。那么宝宝肉泥需要怎么做？怎么添加呢？下面小编就给大家分享一套宝宝辅食肉泥的做法，一起来看看吧！

宝宝辅食肉泥的做法

一、猪肝肉泥

食材准备：新鲜猪肝和瘦肉、一点点姜汁

做法步骤：将猪肝洗干净，也可以将猪肝切片后泡水里浸泡一下然后下锅煮熟，煮的时候将姜汁水放入锅内同煮，这样可以去除猪肝上面的腥味，也可以放柠檬。等到煮熟之后就用料理棒打碎成猪肝泥，这样就完成了。

二、猪骨胡萝卜泥

食材准备：胡萝卜一小段、猪骨适量

做法步骤：先将猪骨头洗干净准备，然后把胡萝卜放入锅内和猪骨一起煮，煮的时候滴一两滴醋，等到汤汁浓厚之后将胡萝卜捞出来打成泥，而后将猪骨以及杂质全部过滤掉，然后可以将猪骨汤加一点在胡萝卜泥中，其油脂可以促进宝宝吸收胡萝卜素哦！

三、鸡汁土豆泥

食材准备：土鸡一只、土豆小半个、姜适量

做法步骤：先将土鸡洗干净放入开水中焯水，然后放入清水中慢火熬汤，取出部分的鸡汤冷却。然后将土豆削皮之后上蒸锅蒸煮，熟了之后取出来打成泥，之后再加入两勺子的鸡汤到土豆泥中搅拌均匀就可以了。

四、鲜虾肉泥

食材准备：鲜虾（河虾和海虾都可以）

做法步骤：先将虾肉洗干净，放入碗中，加上少许的水，然后放入蒸锅中蒸熟。之前一定要先去掉虾皮和排泄管，虾肉要蒸熟、蒸烂，然后取出打成虾肉泥就行了。

五、鱼肉豆腐苋菜粥

食材准备：熟鱼肉、嫩豆腐、苋菜叶子、七倍粥

做法步骤：先将豆腐切成吸顶备用，然后将苋菜叶子在开水锅内焯水切碎备用熟鱼肉压成鱼泥，刺一定要挑干净！将鱼肉加在粥里面，然后用高汤熬煮直到煮烂。然后再加豆腐以及苋菜叶子，熬煮一会儿就可以啦！

小编的话

不管是添加米粉也好还是蔬菜水果泥或者是肉泥也好，其目的只有一个，就是给宝宝更全面的营养，促进健康发育，爸爸妈妈们收藏以上小编整理的辅食肉泥做法，挽起袖子为宝宝做一个营养丰富的肉泥辅食吧！

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