来源: 最后更新:22-08-16 06:18:09
食材:豆腐少许,猪肉馅少许,准备好多种调味料。
食材:500g牛肉、100g海带、适量盐、适量胡椒粉、适量料酒、适量大葱、适量枸杞、适量香油
做法:1.海带用水泡发一晚上、牛肉洗净切块
食材:新鲜鸡肝50克,黄芪30克,新鲜猪腿骨50克,五味子3克。
做法:1.将鸡肝切成片备用;将猪腿骨打成碎片状与黄芪、五味子一起放进砂锅内。
2.加适量清水,先用武火煮沸后,改为文火煮一小时,再滤去骨渣和药渣。
3.然后将鸡肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,按口味加调料,待温后吃鸡肝喝汤。
鸡肝含丰富的钙、蛋白质、磷以及多种维生素,猪腿骨也含有铁、钙、磷、镁、钾等多种无机元素,对宝宝长高尤为有利。
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