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攒奶到底可不可行 妈妈们千万别再犯错了

来源： 最后更新：22-08-11 09:27:24

前几天遇到不少的宝妈，他们都会问我这样一个问题，都说宝宝再喝完奶之后。胸部就感觉没什么奶了，乳房软软的奶水量不够，想着要不要先不忙给宝宝喝，奶水足够的时候再拿给宝宝喝，把白=奶水攒足了，然后让宝宝一次性喝个够，这样的做法可以吗？

攒奶到底可不可行？这样的问题不止一两个妈妈问，看来大家都会对攒奶这个事情感到特别的迷惑，今天就让小编来给大家一一讲解，究竟攒奶好不好？

攒奶到底可不可行

小编的回答当然是绝对不行的！因为奶水是宝宝吃出来的，不是妈妈攒奶攒出来的，这一点各位宝妈们一定要清楚，奶水越少，就一定要让宝宝多喝，这样才能够产出更多的奶；

因为宝宝的吮吸就是在给大脑传递这样一个信息，就是奶水不足，所以孕妈的身体才会产出更多的奶水，反之，如果攒奶的话，宝宝没有对妈妈的乳房进行吮吸，也就无法刺激大脑神经，大脑本能的反应就是妈妈的奶水还是充足的，所以只会越攒越少；

奶水不但在攒奶的过程当中量会变少，而且还会带来一系列的问题，比如攒奶会导致妈妈的乳汁淤积；

乳汁淤积会引起大量的细菌滋生，久而久之就会产生乳腺炎，对妈妈的身体健康会有不小的影响，甚至会引起乳房胀痛，乳房出现发热红肿的现象。

怎样让奶水变得更多

1.增加喂奶的次数

缩短宝宝喂奶的时间。让宝宝喝奶变得更频繁，吮吸可以刺激大脑，让乳房产生更多的奶水；

2.加倍喂奶

在宝宝每一次喝完奶之后，不要让宝宝立即睡去，而是让宝宝多玩一会儿，时隔一段时间等宝宝差不多消化完了之后在喂奶，让宝宝加倍喝奶；

3.脱光宝宝喂奶

妈妈在喂奶的时候尽量把胸前的衣服敞开，让宝宝贴近妈妈的肌肤，这样宝宝会喝更多；

4.充分利用晚上喂奶

夜间是妈妈产奶的最好的时间，这个时候可以让宝宝多喝奶；

5.饮食配合合理

妈妈可以通过饮食来对奶水进行补充，可以多喝汤、多吃一些猪蹄、多吃鲫鱼等，通过合理的饮食也能起到产奶的作用；

6.保持心情愉快

妈妈一定保持身心愉悦，这样才能有效的产奶，奶水的质量也会有所上升。

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