来源: 最后更新:22-05-05 12:36:31
难哄着,谁着容易醒。小月龄的宝宝因为年龄太小,没有形成自己的生活的规律,宝宝又哭,给爸妈们带来了很大的困扰。下面教大家几个小月龄婴儿的哄睡技巧。
婴儿有时候会突然抖动一下,如果在睡觉时有可能会惊醒,或突然大哭,这种抖动就叫做惊跳反射,也叫莫罗反射(在3-5个月后会消失)。惊跳反射会影响睡眠,减少这种反射,婴儿更容易入睡,且睡着了不容易醒。
因为小月龄婴儿哭得多,而且烦躁时很难哄睡,我们经常要对宝宝进行安抚,让他安静下来。什么样的安抚方式会有效,每个婴儿的偏好并不一样,所以我们要对宝宝进行各种尝试,比如说,轻轻的拍打、抚摸,轻抚后脑勺或耳朵,反复的尝试和观察,看看宝宝对什么喜欢什么方式。
白噪音就是那种均匀,一直在持续的,似有似无又不剧烈的声音,白噪音可以帮助睡眠,并且可以安抚新生儿的情绪,使婴儿停止哭闹并进入睡眠。
大自然的下雨声、海浪声,以及生活中空调、排风扇等机器转动的声音,都是白噪音。可以录一些白噪音,在哄睡婴儿时播放,也可以打开家里的电器,观察孩子对那种白噪音敏感。
当然,也可以使用轻柔优美的音乐,来帮助婴儿入眠。
怎么样,试试吧。
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