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养孩子没必要弄得那么焦虑 放慢脚步做个合格父母

来源： 最后更新：22-08-08 03:45:48

当我们自己还是孩子的时候，我们很讨厌父母的焦虑，他们总有层出不穷的各种期盼，以爱为名让我们努力按照他们期待的方式成长，他们焦虑，我们也焦虑……然而当我们自己做了父母，却也习惯性的焦虑起来，重复起父母当年对我们做的那一套，如此循环下去，如何是尽头？

其实养育孩子而已，你真的没必要那么焦虑！看完今天的文章，或许能让你重新思考和孩子相处的方式。慢下来，做个好父母。

1.自从有了孩子，你是不是觉得自己好像一个“女神经”？

很多妈妈的答案是肯定的。

当了妈妈之后。

孩子打一个喷嚏，就赶紧想过去的24小时里是不是让孩子受凉了。

孩子哪一天跟你说：“妈妈，我不喜欢你了”，马上就想自己是不是什么地方伤害了孩子。

孩子爱吃肉，担心他会不会太胖。孩子不爱吃肉，又担心他营养跟不上。

孩子睡的晚，担心孩子不长个。孩子睡得早，就想今天孩子好像有点不高兴。

孩子感冒发烧，闭上眼睛就想会不会烧坏脑子，会不会烧成肺炎，恨不得自己变成一只温度计24小时不休不眠地监测。

孩子在外边打人，担心孩子太暴力。孩子被打了，又担心孩子不够勇敢。

孩子性格温顺，担心他太娘，孩子性格火爆，又担心他吃亏。

要知道很多的妈妈，都是第一次当妈妈。

人生的第一次，真的很迷茫，焦虑啊！

当然，第一次当爸爸，也许更加迷茫，焦虑。

如果不去学习，真的不知道怎么去养育眼前的这个宝贝。

2.焦虑的父母，总是不敢停下来。

有一个妈妈说，自从儿子出生之后，自己和很多妈妈一样，开始每天的工作：阅读各种畅销的父母用书，还认真地做笔记；每天严格按照食谱给孩子准备食物，然后每天看天气预报，给孩子加减衣服，每天给孩子讲睡前故事。

但是孩子每天还是有层出不穷的问题让自己手足无措，对着书本完全行不通啊！

好像每一次的成长都需要一个教训。自己变得焦虑，而且随着孩子的成长，感觉更焦虑，有时候觉得自己真的变成了一个女神经。

这个时候自己开始怀疑，是不是自己做错了？

如今很多的父母是焦虑的，因为社会的焦虑会传染。

当你的焦虑泛滥，那就会传染给孩子。

你每天又忙又累，越来越迷惑。

期待孩子变得更好，于是着急上火。

看到孩子慢，就催他快点快点。

看到孩子矮一点，天天琢磨着要不要给他喝几瓶钙铁锌。

看到孩子的成绩差一点，就想着要不要补课啊！

生怕孩子跑的慢。

于是把孩子所有时间都排得满满的，给孩子报各种班：画画班、游泳班、钢琴班、讲故事班、思维训练班……生怕孩子荒废了光阴，一不留神就输在了起跑线上，没有让孩子有足够的时间发现自己真正的兴趣。

更可怕的是，不允许孩子那些看起来对成绩没有帮助的爱好：玩烂泥、捡树棍、淋雨、和小伙伴玩……每当这个时候，就泼冷水，责备。

3.放轻松，不要让焦虑偷偷夺走你和孩子的亲密时光。

有很多的职场妈妈说，自己每天上班，孩子是家里老人带。

每次回家之后，发现孩子很不听话，被老人惯坏了。

不刷牙，不洗脸，也不听故事了，就喜欢动画片。

生怕孩子的行为习惯被破坏，所以一看到就着急上火。

然后就开始指责孩子的种种不是，第二天继续上班去了。

回家之后又开始指责，日复一日。

这样孩子跟妈妈越来越不亲近，反而跟老人黏地更紧。

要知道老人都很受用孩子的依赖的。

如果一味地充当一个裁判员兼教练，孩子怎么跟你亲近？

他有悄悄话不敢跟你说，有心事也不敢吐露。

看到你总是凶巴巴的样子。

试着放轻松，转变观念。

先从老人入手，让他们知道每天应该给孩子养成的习惯。

配合起来，互相支持才是根本。

多鼓励孩子，看见孩子的优点，强化优点，将缺点慢慢地改正。

一定要给孩子时间，不要着急！

其实，要学习和改变的是你自己。

几乎所有的父母都会焦虑，感受痛苦。

学习是必须的，那是通往光明的一个通道。

而且不管什么时候都不会晚。

好的父母，总是在成长的路上

一边照顾自己的孩子，一边修复内心那个小小的自己。

在养育孩子的同时，也在让自己成长。

是孩子，让我们的生命宛如重生。

试着去放轻松，真的不要焦虑

因为焦虑像一个小偷

悄悄地偷走了那些属于父母跟孩子的亲密时光。

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